Разрешаем себе чувствовать.

Нас в школе с раннего детства учили думать, прежде чем сказать.

Чувства других людей всегда были в приоритете.

Мы научились сдерживать свои порывы.

А если мама была сдержанной, равнодушной, нечувствительной, холодной и отвергающей, девочка научилась сдерживать свои чувства и эмоциональность.

Если мама или папа осуждали эмоциональность, мозг ребенка усваивал- надо молчать и не делится.

Думаю очень у многих здесь есть опыт, когда вы с горящими глазами делились с родными или подругами чем то, а вас жестко одернули, предали, рассказали всем и вы решили больше не делится своими впечатлениями, не показывать свои чувства, быть сдержанной. Вы получили опыт обесценивания. Вы научились не доверять людям и что самое ужасное - своим чувствам.

Так мы перестаем делиться сначала радостью, а потом проблемами и решаем привычно все сами, даже не понимая, как нуждаемся в опыте сотрудничества - принятия.

Живая и эмоциональная, чувствующая природа внутри нас - весь спектр чувств замыкается внутри. Жизнь практически останавливается и человек создает трагедии во вне, чтобы что то почувствовать и все больше сжимаясь под воздействием постоянно растущего чувства вины просто доживает.

Ребёнок, не имея критического мышления, не получив поддержки своей эмоциональности, делает вывод: я плохой, виноват в том, что меня не хотят слышать и слушать и воспринимать.

И выстраивает заборы защит от мира и от своих чувств.

Жертвуя своей эмоциональностью ,ради того чтобы мама( весь мир) принял.

Ребенок привыкает жить в уме.

Не чувствует- а значит нет доступа к внутренним знаниям .

Человек просто повторяет чужие знания и считает что они верные, ведь это же говорят все, а значит все не могут ошибаться( а что если могут? Что если все такие же испуганные девочки и мальчики внутри, которые бояться сказать то, что чувствуют? )

Эти чужие знания на время успокаивают и усыпляют, время от времени пробивающийся живой росток изнутри.

Так женщины закрывают жизнь внутри себя и ищат того, кто заставит их хоть что то почувствовать.

Но выбирают только тех, кто похож на них самих. А это мужчины такие же жестокие к самим себе , такие же бесчувственные и холодные.

И она передает, усиленные своим опытом, установки своим детям…

Скажите себе: Мне можно выражать то, что я чувствую !.

С этого момента больше не предавайте себя.

Говорю другим, что вы чувствуете.

Из чувствования всегда рождается живое знание.

Потому что если ты чувствуешь, то ты и знаешь истину о себе.

Когда вы знаете, видите, воспринимаете свою истину о себе, она вас освобождает.

ВАМ МОЖНО ЗНАТЬ, ЧУВСТВОВАТЬ, ВЫРАЖАТЬ, ГОВОРИТЬ свою женскую истину о себе, своих чувствах, своих потребностях, о жизни.

Сделайте глубокий вдох всем телом и скажите МНЕ МОЖНО ЖИТЬ, МНЕ МОЖНО ГОВОРИТЬ ТО, ЧТО Я ЧУВСТВУЮ

Любите себя так сильно, чтобы довериться внутреннему знанию 💜