Добрый день, друзья и гости канала! Интерес к пониманию глубинных причин и явлений всегда привлекал людей. Мы стремимся узнать и понять, что же лежит в основе наших поступков, реакций, и образа мышления, что мотивирует наш повседневный опыт и так далее.
- Психология предоставляет нам возможность хотя бы частично найти ответы на наши вопросы. Психология дает нам понимание того, как человеческий разум функционирует, как возникают эмоции, и как формируются наши убеждения. Понимание этих аспектов позволяет нам лучше понимать себя и окружающих.
15 фактов, которые помогут лучше понимать себя в частности и людей в целом:
- Невыраженные/подавленные эмоции на самом деле никуда не пропадают. Они накапливаются и во многом влияют на наше поведение ежедневно.
- Действительно что-то поменять в себе или в жизни мы можем только из-за двух ощущений - вдохновение или отчаяние.
- Смех - это она из самых частых защитных реакций человека.
- Люди, которых на самом деле можно назвать умными, часто себя недооценивают, а более глупые люди, наоборот, склонны переоценивать свои способности.
- Физическое состояние в значительной степени зависит от того, что происходит в вашем сознании. Негативные мысли могут отрицательно влиять на вашу иммунную систему и вызывать ощущение болезни.
- Когда человеку сообщают, что с ним хотят серьезно поговорить, то 80% времени перед этим разговором его мысли будут заняты вспоминанием всего плохого, что он мог сделать.
- Люди с повышенным уровнем тестостерона испытывают удовлетворение, когда видят гнев других людей.
- Критикуют других людей в основном те, у кого заниженная самооценка и неадекватное восприятие самого себя.
- Люди, которые постоянно живут с чувством вины, лучше других понимают чувства окружающих, они более эмпатичны.
- Более умные люди менее влюбчивые.
- Люди, обладающие властью и влиянием, плохо разбираются в эмоциях других.
- Когда кто-то слишком много смеется над глупостями, это, вероятно, означает, что ему одиноко или грустно.
- Пейзаж, звук и запах воды оказывают успокаивающее действие и способствуют позитивному настрою.
- Наши мысли влияют на наше настроение. Частые негативные и неприятные мысли о своей жизни повышают вероятность развития депрессии.
- Оптимистичный взгляд в будущее может защитить вас от физических и психических заболеваний. Оптимизм делает людей более устойчивыми к стрессам и даже может помочь им прожить дольше.
