Ваша практика происходит каждый день, ежеминутно.
Если вам кажется, или вы думаете, что практика - это сесть в медитацию, или сделать какое-то упражнение, не совсем так.
Выделяя отдельное время на любую практику, вы как бы усиливаете намерением и своим фокусом внимания ту практику, которую выполняете, и тот результат, который хотите получить через практику.
● Но, ваша ежедневная практика состоит в том, чтобы каждый момент времени направлять свой фокус внимания на лучшее, чтобы развернуть лучшие для себя события в жизни.
● Вы ежедневно осознаете свое тело. И чем лучше связь с телом, тем лучше вы чувствуете происходящее с вами.
● Вы ежедневно проживаете эмоциональные состояния. И чем осознаннее вы относитесь к своим эмоциям и чувствам, тем лучше вы себя чувствуете в жизни. Соответственно, и наоборот.
Чем более сознательно вы проживаете свои дни, тем счастливее вы внутри. Тем ваша жизнь красивее и умиротвореннее.
Умиротворенная - не значит, без каких-либо задач, ситуаций и трудностей. Но даже трудности становятся неким квестом, а не проблемой ужасной.
Вся жизнь как практика. И практика - есть сама Жизнь для вашего изначального Духа, который воплотился в теле не просто для бытовых потребностей и страданий.
Дух воплощается через Тело на земле для своих определенных задач.
Но, выходя в состояние "жизнь - практика", интуиция усиливается, и ваш Путь становится для вас приятным.
#посланиеизнутри
Автор блога: Надежда Мирная
Закрытая практическая группа с множеством техник, практик, которые помогают возвращать себе Себя. Сейчас работает промокод