История началась лет 6 назад. Мой кот Олег, после переезда в мегаполис начал странно себя вести. Он прятался и часто царапался, хотя признаюсь, характер у него и до этого был гавёный. Мне хватило ума посоветоваться с зоопсихологом, через Яндекс.Здоровье, кстати (не реклама) и она навела меня на мысль, что кот боится шумов. В квартире плохая шумоизоляция, а над домом часто взлетают самолеты, что создает жуткий гул. Решение было простое : был куплен мягкий домик, чтобы он мог прятаться, и освобождены возвышенности, чтобы кот мог лазать и наблюдать за своим прайдом сверху. На прошлой неделе до меня дошло. Так как я депрессивная невростеничка, я склонна заботиться о других, больше чем о себе (привет ВДА) я не заметила, что те же самые шумы так же влияют и на меня, на мою животную часть. Откуда взялся страх громких звуков? Во времена работы в студии звукозаписи я «получила» несколько раз в левое ухо звуковым свистом из наушников, такое бывает при плохой настройке. Я помнила эти случаи, но никак не связывала одно с другим. Громкий звук для меня означает последующую боль. Догадываюсь, что для многих это сценарий из детства, где за криками родителей следовали побои. Мне повезло с семьей, такого у меня не было. Вывод тут один, сложно осознать причину своих психотравм, когда ты отключен от своих чувств. Как только включаешься, все становиться просто и понятно. Хотя жутко конечно, что такие вещи управляют тобой. #тревога #лечениетревоги #депрессия