Знакомлю вас с Ольгой и рассказываю о нашем рабочем кейсе – как за один час сессии получить рабочий контракт в новой профессии.
Запрос Ольги звучал так: уверенный профессиональный старт в новом для себя направлении (итальянист, переводчик).
На момент встречи Ольга уже имела:
1)опыт самостоятельного изучения итальянского языка в течение 5 лет
2)сертификаты о знании языка, победы в переводческих конкурсах
3)почти завершенный первый год обучения в магистратуре на переводчика
НО по ее внутренним ощущениям это все оставалось в статусе хобби.
До начала работы я спросила Ольгу, что она делала для улучшения ситуации перед тем, как обратиться ко мне, какие были результаты, что не получалось. Её ответ был таким: “Ничего не предпринимала, объясняла это страхами, отсутствием времени и чёткого плана”.
Состояние Ольги на тот момент: 1) отсутствие четкого понимания, как превратить хобби в профессию 2) предположение, что двигаться вперед мешает стратегия избегания ответственности 3) старые негативные установки блокировали движение вперед
Ольга ставила перед собой следующие цели: 1) получить свежее видение ситуации 2) проработать негативные установки 3) обозначить направления развития 4) сделать первые шаги в этих направлениях
Казалось бы , есть опыт, есть чёткие цели. Что же мешало движению вперёд?
А мешали Ольге установки. И в ходе сессии мы выяснили, какие именно:
· Поведенческие паттерны из детства: страх критики со стороны некого абсолютного авторитета, абстрактной родительской фигуры
· Желание быть одновременно идеальной во всем
· Желание контролировать все
· Отсутствие четкого понимания, как превратить хобби в профессию
· Чужой негативный (негативный финансовый или неэкологичный по отношению к себе) опыт других мешает собственному движению вперед
НА СЕССИИ НАМ ПРЕДСТОЯЛО:
- Выяснить, как эти установки связаны с теперешней Ольгой и ее жизнью
- Понять, как именно они ей мешают
- Выявить, что может помочь движению вперед
- Определить, что и с какой целью хочет сама Ольга
В ХОДЕ НАШЕЙ РАБОТЫ НА СЕССИИ МЫ
1. Исследовали, как в сознании чужой отрицательный опыт связан с ее уникальной личностью, уникальным опытом и ее уникальными возможностями
2. Исследовали ее личный прошлый положительный опыт. Опыт, когда приходилось начинать новое дело с нуля. Анализ того, что тогда помогло двигаться вперед и справиться с ситуацией. Выявили то, что можно взять из этого позитивного опыта в текущую ситуацию.
“В спорт я пришла с нуля, но тогда у меня не было страха”.
“Второй случай – выставка итальянских вин, куда меня пригласили переводчиком”.
3. В ходе сессии выяснилось, что для Ольги важно: a) осознание ценности дела, которым она занимается, для нее самой b) получение удовольствия как от самого процесса выполнения работы, так и от получения ее результатов c) понимание того, что в настоящем образ авторитетной родительской фигуры уже не актуален d) осознание присутствия внутренней опоры и готовности взять на себя ответственность за свое профессиональное и личностное развитие
4. По ходу сессии выявили то, что может помочь сегодня и будет продвигать:
- Чувствовать внутренний ориентир
- Осознавать ценность дела лично для себя
- Ставить перед собой конкретные и выполнимые задачи
- Ценить свой прогресс
- Получать удовольствие от работы
- Легкость в совершении первого шага
- Осознание собственной ответственности за ситуацию
5. Исследовали причины страха двигаться вперед. Неумение слышать свое тело приводило к постоянным переутомлениям, плохому самочувствию или болезням, это лишало уверенности в своей трудоспособности на долгосрочный период, к страху повторного выгорания, и пр. “Раньше не давала себе возможности отдохнуть. Сейчас понимаю, что после каждого проекта нужно отдохнуть" – слова Ольги на сессии.
ТОЧКА Б ОЛЬГИ:
На сессии мы определили задачи и сроки их выполнения на краткосрочную перспективу:
В ходе нашей работы Ольга выделила для себя два этапа: 1) этап комфортного завершения текущих проектов, связанных с учебой, перед тем как приступить к реализации новых задач 2) этап, на котором возможно начать реализацию поставленных на сессии задач – все с учетом экологичного отношения к своему здоровью,
В качестве задач Ольга определила для себя: 1) превратить хобби в профессию: начать применять уже имеющиеся у меня знания и навыки с позиции профессионала – всё с учетом осознания самостоятельного контроля ситуации и ориентира описанные выше ценности: подготовка резюме, поиск интересных проектов (работа устным последовательным и письменным переводчиком, сотрудничество с издательствами, переводческими бюро, поиск партнеров для работы напрямую), 2) ввести в регулярный режим заботу о здоровье (сон, физическая активность, питание, массаж), поскольку это позволит улучшить самочувствие и эффективность в работе
Что произошло спустя один месяц после того, как клиентка приступила к выполнению поставленных задач?
Вот чем поделилась со мной Ольга: “Спустя месяц у меня а) открыт статус самозанятого, б) два реализованных проекта (три сессии устного последовательного перевода для русско-итальянской компании и письменный перевод с английского на итальянский для партнера, который выводит свой продукт на Amazon ), договор с крупным издательством на перевод двух детских книг. В процессе - обсуждение сотрудничества с еще одним издательством. Опыт отказа от сотрудничества, которое не отвечало моим (см. выше) ценностям”.
Вот что сказала мне Ольга спустя какое-то время после нашей работы:
“Во многом изменилось мировосприятие (здесь можно, наверное, учесть все те мысли и инсайты, которыми я делилась с тобой в нашей переписке). Профессиональная самореализация – для меня это важный аспект моей жизни. У меня был длительный и очень позитивный опыт работы в корпорации, который как будто не был связан напрямую с моими интересами и моей личностью. Сейчас же для меня важно начать свой путь, отталкиваясь именно от себя, своей личности, своих желаний, своих талантов и психоэмоциональных составляющих".
ОДНА СЕССИЯ. Результат: работа в новой профессии, востребованность, договор с крупным издательством, отказ от сотрудничества, которое не отражало ценности клиентки.
Вам и только вам решать, хотите вы что-то изменить прямо сейчас или остаться в той же точке еще на неопределенное время, смотря на то, как жизнь вашей мечты создают себе другие.
Ознакомительная сессия бесплатна. Запишитесь сегодня, чтобы не жалеть об упущенном времени – вашу жизнь никто вам не вернет. “Жизнь одна, она твоя” – это, кстати, тоже слова Ольги.