Как ведёт себя хорошая мать? Далее будет моё субъективное мнение.
Она просыпается раньше всех, в идеале – часа в 4 утра. Пока все спят, она делает тесто, готовит (много, чтобы у детей и мужа был выбор). В доме сделана влажная уборка (пока тесто подходит, берёте тряпку и вперёд). Если на улице холодно, все детские вещи, которые ребёнок сегодня наденет, развешиваете по батарее, чтобы они были тёплые.
Если ребёнок капризничает, никак не реагировать. Хорошая мать будет только говорить, что всё хорошо, и как она любит ребёнка.
По пути на работу необходимо продумать, чем вы будете заниматься вечером с ребёнком. Чтобы он не в гаджетах сидел, а занимался полезным для себя занятием. Если вы не играете с ребёнком, не проводите время, не гуляете с ним, редко общаетесь, вы – плохая мать. Увы, это так.
Конечно, это всё была шутка. Думаю, вы догадались.
На самом деле, самая хорошая мама – это счастливая мама. Выспавшаяся, отдохнувшая, даже немного лентяйка. Она позволяет себе не быть бытовой перфекционисткой. Она позволяет детям заниматься своими детскими делами и даже (шок!) иногда съесть что-нибудь вредное. А может и уснуть, не сходив в душ. Разрешает им самостоятельно увлечь себя.
Огромное количество женщин живут с этим ощущением: я плохая мать! Чувство вины накатывает из-за того, что женщина «недостаточно» взаимодействует с ребёнком.
Поймите одну простую вещь: если ваше общение с ребёнком будет даже редким, но качественным, оно останется в памяти ребёнка надолго. И да, это поможет сформировать тёплые отношения с ним.
Если это попытка создать видимость взаимодействия, только бы не чувствовать себя виноватой, никакого впечатления на ребёнка это не произведет. Когда женщина подходит к этой задаче неискренне, тёплых отношений, с большой вероятностью, так и не возникнет.
Приведу простой пример: недавно я ездил с дочкой в развлекательный центр, на аттракционы. Знаете, что я заметил? Большое количество родителей приводят туда детей и отстраняются от них. Ребёнок катается, пытается привлечь внимание к себе, а родитель сидит в телефоне, с кем-то созванивается. Да, много и тех, кто проводит там время именно вместе с ребёнком. Вы понимаете, что это два абсолютно разных контакта?
Для того чтобы не чувствовать себя плохой мамой, прекратите себя обманывать. Поставьте основную цель: идти в контакт с ребёнком качественно. Пусть это будет происходить и реже.
Мама, которая не позаботилась о себе, не может позаботиться о ребёнке. Маска надевается в первую очередь на себя.
Любовь к себе и забота о своём состоянии – это не эгоизм. Это жизненная необходимость, без которой вы точно не сможете быть хорошей мамой. Чтобы качественно проводить время с ребёнком, вам необходим ресурс. Ведь взаимодействие требует сил, времени, энергии, настроения. А это всё у вас есть? Вы позаботились о себе достаточно, чтобы этот ресурс у вас был?
На человека оказывают влияние социальные шаблоны, шаблоны родственником, родителей. Всё это настраивает вас против себя самой.
На мои бесплатные интенсивы приходит много женщин, которые не прошли сепарацию от родителей. В итоге страх сепарации с собственными детьми, который тут же подтягивается, влияет на их поведение. Чтобы ваши дети развивались гармонично, рядом они должны видеть счастливую, проявленную маму.
А если мама не проявлена, не заботится о себе, у неё отсутствует психологическая зрелость, сможет ли она дать ребёнку то, что ему нужно? Не думаю. Поэтому не допустите этого: приходите на мои бесплатные вебинары, которые проходят каждый месяц. Уверяю вас: изучение себя – главный шаг к тому, чтобы вырастить счастливых детей.