Хорошего бытия!
Хоть понемногу, но каждый день. А иногда и больше чем понемногу. Но обязательно каждый день.
Верно, речь идёт об ЛФК. Иначе говоря, о лечебной физкультуре.
Которой и занимаюсь уже несколько лет.
Сейчас снежные заносы не пускают меня дальше подъезда - немногочисленные дворники не справляются с последствиями бурь этой зимы.
Но, главное в ЛФК - постоянство усилий. Хоть немного, но каждый день. А если получается, то и побольше. Но каждый день😉
Вчера занимался в подъезде, позавчера также у подъезда на улице - ежедневность усилий в действии💪
Учитывая акцент этой статьи на ежедневном повторении занятий, мы делаем вывод, что увидимся с вами на страницах моего блога очень скоро🤘
Будьте здоровы!
