Привет, друзья!
👩💼Меня зовут Эльвира Скараин. Я коуч-психолог, автор игры самопознания «Лила. Поток» и одноименных трансформационных карт.
Помимо консультирования обучаю ведущих игры Лила (игротерапевтов), создаю направляемые медитации для работы с подсознанием, а также веду программы Wellbeing (ментального здоровья) для корпоративных клиентов.
💭 Я работаю с разными запросами, но чаще всего ко мне обращаются с вопросами: поиск предназначения, самореализация, достижение конкретной цели, личностное и профессиональное развитие, духовный рост, работа с самооценкой, выгорание.
Часто в совместной работе с клиентами мы обращаемся к посланиям от сновидений и телесных симптомов.
Моя Миссия: Помогать быть в гармонии с собой и Миром.
➡️ В каком формате можно со мной поработать?
В своей работе я придерживаюсь интегративного подхода с опорой на экзистенциально-гуманистическую психологию, коучинг, IFS-терапию.
Если вкратце, то у меня классическое высшее образование по специальности «Психолог. Преподаватель психологии», училась 5 лет. Также есть дополнительное образование “Бизнес-тренер” с пройденной международной сертификацией (категория Т), а также диплом по экзистенциальной психологии. Для меня важно, знать нюансы работы психики и мышления, а также понимать законы устройства Мира и продолжать углубляться в системную и духовную психологию.
Мой опыт показал, что самые глубокие изменения происходят там, где встречаются психология и духовный путь. Это позволяет обрести глубинное понимание себя, раскрыть свой потенциал и двигаться в сторону того, что важно лично для вас.
🎓 Почитать подробно о моем образовании и опыте можно здесь.
Один из методов, на который я опираюсь, это IFS-терапия (работа с частями личности).
Если говорить про себя через призму IFS, то “несущая конструкция” моей личности состоит из 4 частей:
~ Психолог. Это та часть, которой важно помогать людям. Она небезразлична к страданиям других и всегда на “передовой” в моих рабочих буднях.
~ Духовный исследователь. Он с интересом изучает Дхарму и пропадает на ретритах. Всё трансцендентное - его стихия.
~ Путешественник. Любит открывать и познавать новое. Новые места, страны, люди, культуры, традиции. Он всё время планирует новое путешествие и мечтает о доме на колёсах.
~ Творец. Для него важно состояние потока и материализация идей. Именно он придумывает как облачить в форму то, что его вдохновляет. Эта часть любит петь и танцевать, но чаще всего реализует себя как писатель.
Все четверо в большинстве случаев работают сообща, поддерживая и питая друг друга. Например, Игра, карты и медитации - это продукт их коллективного со_творчества.
❗️При этом для меня важно жить и работать из пространства “Я”. В работе со своими клиентами и учениками я нахожусь рядом, пока вы выстраиваете и укрепляете отношения с собой (это базовый принцип моей работы!). Мне не нужно, чтобы вы выстраивали отношения со мной (как это принято во многих классических психологических подходах, где человек годами работает с терапевтом), мне важно, чтобы вы выстроили здоровые любящие зрелые отношения с собой. Ведь тогда ни я, ни любой другой психолог вам больше не понадобится.
Если вы дочитали до конца, то рада нашему знакомству!🙏
Скорее всего, вас привлекает неповерхностный контент, и вы в поиске чего-то истинного и основательного.
Если у вас возник вопрос, пишите, спрашивайте.
⠀
🌎Чтобы оставаться на связи, приглашаю присоединиться к телеграм-каналу. Там вы найдете коллекцию медитаций, и ссылки на все мои программы.
