Найти в Дзене
Я питаюсь осознанно

Рецепты, которые меня, удивили в 2023 году. Полезное оказалось вкусным (десерт и ужины).

Почти год я зрела, чтобы попробовать эти рецепты. Не решалась приготовить, потому что тогда сочетания мне казались странными. Любопытство, конечно, победило.

Резюме: попробовать стоит, чтобы как минимум расширить свой вкусовой кругозор. У меня эти рецепты прижились, поэтому смело рекомендую!

#1 Цветная капуста в тесто

Киш с грибами на корже из цветной капусты   ✍️ рецепт в комментариях к статье
Киш с грибами на корже из цветной капусты ✍️ рецепт в комментариях к статье

#2 Кокосовая стружка к рыбе

Запеченная рыба в панировке из кокосовой стружки с карри
Запеченная рыба в панировке из кокосовой стружки с карри

Готовится максимально просто: филе белой или красной рыбы (у меня морской окунь) разрезать на кусочки 4-5 см., обвалять в смеси мелкой кокосовой стружки, карри с солью. Выложить на пергамент и запечь в духовке при 200 гр. не более 10 мин.

Рыба получается сочной и мягкой с интересной текстурой благодаря стружке. Это вкусное как самостоятельное блюда, так и в составе салата. Он на фото ниже.

Овощной салат с запеченной рыбой в панировке из кокосовой стружки с карри.
Овощной салат с запеченной рыбой в панировке из кокосовой стружки с карри.

Пробланшировала сельдерей и слайсы моркови в течение 4х мин. и буквально 30 сек. черри. Выложила на тарелку, поверх овощей - хрустящая рыбка и легкая заправка из оливкового масла и лимонного сока.

#3 Нут в конфеты

Нуто-конфетки шоколадные. ✍️ рецепт в комментариях к статье
Нуто-конфетки шоколадные. ✍️ рецепт в комментариях к статье

Любовь с первого укуса! Они нравятся и моему сыну, а для меня это знак качества, поскольку ему, как и многим детям, угодить очень сложно.

#4 Трюфели. Версия 2.0

Трюфели шоколадные и тыквенные. ✍️ рецепт в комментариях к статье
Трюфели шоколадные и тыквенные. ✍️ рецепт в комментариях к статье

Еще одна вкусная версия безгрешного десерта. Одной конфеткой трудно обойтись, но даже две-три штучки фигуре не повредят.

Что думаете? Поделитесь, пожалуйста, в комментариях.

Всем здоровья!

Ваша Ольга Зинина