Когда мы решаемся пойти к помогающему специалисту, надеемся, что нам помогут. Но так получается не всегда, и сегодня я расскажу почему.
Как же так? —спросите вы – человек пришёл за консультацией, заплатил деньги и может требовать результат! Но итог работы зависит от клиента так же, как и от психолога.
Преподаватели из Высшей школы экономики нам говорили, что за долгие годы практики поняли: многие люди, которые приходят на сессии, в реальности не хотят помощи.
Зачем мы обращаемся к специалисту, если не собираемся решать свой запрос? На сознательном уровне мы хотим, но, когда постепенно понимаем, что для изменения нашей ситуации придётся измениться самим, действовать по-другому, начинается страх и сопротивление работе.
Человеческий мозг устроен так, чтобы не допускать излишней траты энергии, поэтому наши поступки и реакции чаще всего автоматические. Для изменений нужны осознанные и целенаправленные действия, требующие серьёзных энергозатрат. Нашему мозгу это не нравится, и он начинает «бунтовать». И большое количество людей, столкнувшись с этим сопротивлением (которое возникает у всех), решают прекратить консультации, думая, что гораздо проще оставить всё как есть. А достигнуть результатов мы можем, только проделав большую внутреннюю работу.
Вы знали, что изменения вызывают сопротивление?