Как говорится, чтобы что то осознать в полной мере, надо это прожить, прочувствовать! Так и с отказом от алкоголя, нужно самому себе признаться , что проблема есть , она загнала тебя сейчас в то состояние , в котором ты сейчас находишься, загнала в те обстоятельства , которые тебе и твоей семье в тягость !
Нужно понять только одно , путь из беспробудного , каждодневного , выходного и других видов пьянства человек должен пройти сам! Чтобы начать этот путь , нужно сесть и хорошо подумать ! Подумать о том, что же сейчас с тобой происходит , как ты живёшь, как живут твои близкие, находящиеся рядом с тобой, сравнить себя с самим собой до того , как ты начал мало по малу выпивать ! Вспомни , о чем ты мечтал , к чему стремился , какие были планы, какая была радость от обычных вещей , как ты проводил свободное время, что тебя увлекало, вспомни детство , как ты играл в интересные, совместные игры, в них был азарт , интерес и для этого не нужен был алкоголь! А теперь пойми самое главное- ты опять можешь вернуться в то задорное , весёлое состояние детства , но уже будучи взрослым ! Опять можешь получать положительные эмоции от восхода солнца над речкой , от летнего дождя после знойного дня, от игр со своими детьми , от удовольствия поухаживать за своей женой, от своего хобби, работы и от бесконечного множества других простых вещей!
Нужно лишь, всего-то , перестать пить , перестать загонять себя в яму депрессии , перестать жалеть себя, перестать обвинять всех и вся в своих проблемах ! Начни с малого, возьми ответственность за сегодняшний день, скажи себе смело и бескомпромиссно- сегодня я буду жить так, как давно хотел, пойду на работу трезвым, буду с хорошим настроением , буду подбадривать своих коллег, построю планы на вечер , приду с работы , погуляю и поиграю с детьми помогу приготовить ужин жене или после работы займусь , наконец то, своим хобби, своим телом , своим здоровьем! Великие дела таятся в мелочах! Вот и ты начни с сегодняшнего дня самостоятельно вытаскивать себя из лап зелёного змея! Начни постепенно наполнять свою жизнь действием!
Никогда не надо самообманываться мыслью , что кто то придет и поможет тебе выбраться из твоей зависимости, этот кто то - ты сам и только ты! Пойми , ты у себя один, разве ты об этом мечтал в детстве глядя на звёздное небо, разве такой жизни ты себе желал глядя на красивую одноклассницу! А я тебе скажу, ты был полон энергии , стремлений , мечт , решимости !
Но всё это у тебя отбирает алкоголь ! Так проснись, опомнись , возьми же своё по праву тебе принадлежащее - ответственность за свою жизнь, жизнь полную прекрасных моментов, близких людей, событий!!