Секрет похудения или на самом деле это не секрет!?
Большая часть людей живёт с лишним весом. Человек как то быстро привыкает к этому. Ну, появились эти пять, десять лишних килограмм, ну и что теперь, не заметно даже. А если уже и двадцать лишних!? Тогда немного кругловат становится человек, но он ик этому весу привыкает. Хотя, если уж положить руку на сердце, то многие, кто имеет лишний вес, хотят его сбросить, хотят похудеть, кто то даже постоянно или периодически пытается это сделать. В процессе похудения много нюансов, и, не зная их, человек на определённом этапе видя, что вес встал колом и никак дальше не хочет идти, своеобразное плато, то...