Найти в Дзене
Секрет похудения или на самом деле это не секрет!?
Большая часть людей живёт с лишним весом. Человек как то быстро привыкает к этому. Ну, появились эти пять, десять лишних килограмм, ну и что теперь, не заметно даже. А если уже и двадцать лишних!? Тогда немного кругловат становится человек, но он ик этому весу привыкает. Хотя, если уж положить руку на сердце, то многие, кто имеет лишний вес, хотят его сбросить, хотят похудеть, кто то даже постоянно или периодически пытается это сделать. В процессе похудения много нюансов, и, не зная их, человек на определённом этапе видя, что вес встал колом и никак дальше не хочет идти, своеобразное плато, то...
2 месяца назад
4 год без алкоголя, как оно есть на самом деле!
Прошло всего каких то четыре года, много это или мало, сложно судить. Известно лишь то, что алкоголь отсутствовал полностью и даже давно уже не всплывал в памяти в просветлевшем мозгу. Все друзья и близкие уже давно привыкли к твоему выбору и воспринимают,как само собою разумеющееся явление, назовём это явление - осознанный выбор трезвого течения жизни. Стоит заметить, что, если человек уже четыре года не употребляет алкоголь ни в каких проявлениях и объемах , то это не значит, что он может раздавать советы и сподвигать на трезвую сторону других, конечно нет, это лишь значит, что те, кому это...
2 месяца назад
Заведи записную книжку!
У человека всегда запущены мыслительные процессы, в сознании мелькают тысячи мыслей, только успевай хвататься за нужные, они идут как поезда на очень большой вокзал, где много людей, толпа снуёт беспорядочно, всё похоже на огромный муравейник, так и в нашей голове роятся , как пчёлы, обрывки информации. Здравая мысль может прийти в любую секунду, когда ты отходишь ко сну, даже во сне, с утра, когда ты очень занят, ты на долю секунды понимаешь, что это то самое, что тебе нужно , но фатальная ошибка будет заключаться в том, что ты, наивно будешь полагаться на свою кратковременную память, которая тебе поможет, позже, когда ты освободишься от важных дел, воспроизвести эти полезные мысли вновь...
11 месяцев назад
Если сейчас всё плохо, значит скоро всё наладится!
Наша жизнь полна сюрпризов и неожиданностей. Вот так живёшь спокойно, слоняешься между городских высоток с потухшим взглядом хмурыми осенними вечерами, думаешь о вселенской несправедливости, о тотальном невезении, о плачевном существовании, думаю, каждого посещали такие мысли. И вот, что скажу я тебе, мой дорогой читатель , с большой долей вероятности, это переломный момент в твоей жизни, в ближайшем светлом будущем все наладится в лучшую сторону. Пойми, плохо всегда не будет, светлая сторона твоего душевного подъёма уже не за горами. А вместе с тем улучшатся и другие сферы твоей жизни. Потому что так бывает всегда и у всех, это ясно как дважды два...
11 месяцев назад
Три года без алкоголя , три новых правила жизни!
Жизнь быстротечна, три года, в сущности-миг. Пора подвести некоторые итоги. Алкоголь был прогнан из моей жизни ровно 3 года назад. Уже прошли те времена, когда каждый стремился налить до краёв, недоумевая, почему ты не хочешь выпить, закончились бесконечные расспросы страждущих, обуреваемых любопытством, неистово негодующих, дескать как так можно, нужно же расслабляться, нужно уметь в меру, для сосудов полезно и тому подобные умозаключения! Твоим стандартным отказом становится крылатая фраза - я за рулём! По большому счёту, чтобы оградить себя от подробных всевозможных расспросов и предложений,...
1 год назад
Душа извечно хочет рая, Простор сознания внимая, Стремится ввысь, под облака, И прибывать там долгие века. А на земле она в смятенье, Глаза её тут отражение, Живёт и смотрит с высока, Как человек волнуется, слегка. Путь бесконечный у души в веках, Была она в горах и на морях, В пещерах , под водой, И под луной, когда шумел прибой. И непристанно ,день и ночно, В миру отыскивая, срочно, Ту самую, родную, Единственную пару неземную. Союз, всегда, в основе жизни, Союз души с душой извечно летописны, Надежду нужно не терять, Душа найдёт пристанище опять.
1 год назад
Жизнь в моменте, как она есть!
Подожди, замри, прислушайся , взгляни... Сегодня был красивый восход солнца 🌞 Он был нежно алый , снег багровел от расходящегося утреннего света, солнца еще не видно, только один луч,издалека, пробивался тонким туннелем на встречу, проникая в сердца застывших от изумления глаз! От этого созерцания по телу разливалась приятная теплота, ощущение, что тебя наполняет, как пустой сосуд , солнечная энергия жизни , ты стоишь и млеешь, понимая, что природа создала человека, в первую очередь, для любования над красотами окружающего его мира! И если человек -  это венец природы , то только для того , чтобы по достоинству оценить замысел бытия! Всегда можно найти минутку и оглядеться вокруг себя...
1 год назад
Давно я что то не писал, Похоже, был аврал, И вдохновение ходило стороной, И бил всю ночь вчера прибой. А нужен же души порыв , Чтобы в одночасье появился стих, И строчка к строчке, как на подбор, Ловлю души немой укор. Но не всегда бывает так, А зачастую, в мыслях мрак, И ждёшь ты просветления, И ждёшь конца затмения. Сосредоточился и в раз, И буквы все пустились в пляс, И рифма где-то ходит рядом, И смотрит своим острым взглядом. И вот твоё ума творение , Пустилось на всеобщее обозрение, И бегло смотрит куча глаз, Возможно и в последний раз. Но ты не думай унывать, И близко к сердцу принимать, Наступит чудное мгновение, Таланта твоего олицетворение .
1 год назад
Да брось ты пить и начни жить!
Слушай, я тут недавно бросил пить, Хочу и я тебе внушить, Что алкоголь не друг, а враг, Ну, почему ты не поймёшь никак? Я понимаю, чуть не с детства вы дружны, И будто, лучшие вы дружбаны, Все праздники всегда вы вместе, Вы симбиоз, на ровном месте! И даже, если ты грустишь, И ночь, опять не спишь, Ты выпьешь чарку с горяча, Чтоб сон нагрянул щебеча. Ну, подожди, смотри, Купил ты что то, А если не обмоешь!? Не будет и работать!? И даже , если стало тебе скучно, Возьмёшь поллитру ты насущно, Не пропадать же дню, Пойду,ещё себе налью ! Ты думаешь, что навсегда, Останется он другом сквозь года?...
1 год назад
Детский сад! Солнечное утро, Детский сад "Заря", Ты стоишь понурый, Посредине сентября! Как же это вышло, Снова в детский сад, Я то думал, вырос, Меж своих ребят. Мы пойдём на завтрак, На прогулку , на обед, Попоём мы и попляшем, Не страшны нам, хоть сто бед! Вот и девочка, соседка, Хоть , малютка, но кокетка, Строго смотрит на меня, Танцевать с ней должен я. Нет милей и краше, Воспитательницы нашей! И поможет и подскажет, Слова лишнего не скажет. И в песочнице мы лихо, Строим замок с Михой. Лучший друг, ведь как никак, Столько лет, в одних яслях. Вместо ранца и тетрадок, На занятии я клею жабок, Вместо первого звонка, Каша, масло, кружка молока! Я не сломлен, между прочем, Понял я все прелести воочию, Год ещё в обед посплю , В школу уж тогда помчю!
1 год назад
А помнишь в детстве, Как прыгали мы в снег? Кататься шли на речку, Лишь чуть минул рассвет! Как строили мы крепость Из снега и из льда, Гоняли мы на санках, Стремглав с горы всегда! На лыжах мы любили, Скатиться с той горы, Которая всех круче, Ох, только лыжи береги! Как только мокрый снег, Осыпет вновь дома, Бежали мы лепить , Скорей снеговика! Любили мы снежки, Забавы лучше нет, Лепи скорей, бросай, Ато получишь ты в ответ! Катались на ледянках, Усевшись кучей, как на танках, И, словно, на бобслее, Мы мчались кто быстрее ! Домой придешь ты лишь тогда, Когда на небе светит желтая луна, Сырой, голодный и уставший, Но, как всегда, счастливый и прекрасный!
1 год назад
Как только луч земли коснётся, А, значит, на восходе солнца, Когда роса ещё блестит, Рабочий человек уже не спит! Давно уже, он, взяв, косу, Спешит на первую росу, В луга, за свежею травой, Пока прохладно и не зной! С косой справляться он привык, На то он и мужик! Хотя, сноровка тут нужна, Чтоб сил хватило до темна! Ведь покосив немного, Он, вновь, отправится в дорогу! На заготовку дров, Зима не будет ждать, готов иль не готов! И, заготовив, несколько кубов, Пора уж взяться и за кров! Уж починить давно пора, Крыльцо и крышу, вот дела! И вечереет скоро, Пора проверить, взошли ли споры! Полить,окучить, прополоть, Чтоб жизнь была не впроголодь!
1 год назад