Боли в области живота - это настоящая битва. Почему? Все из-за того, что болевые ощущения могут распространяться по всему периметру, хотя источник находится в одной точке. И начинается проверка: болит здесь, проверили, все в порядке, значит, пропустили, идем дальше, новая проверка. Многие могут бесконечно проверяться и не понять ничего, но это немного другой случай.
Сегодня мы хотим поговорить о самом ранимом органе - поджелудочной железе.
Поджелудочная железа - самый опасный орган. Согласно хирургам и врачам, это связано с ее местонахождением. Давайте рассмотрим немного анатомии.
Железа находится под желудком, за брюшной полостью и в жировой клетчатке. Вокруг нее проходят не только вены, но и артерии, которые питают соседние органы, такие как печень, желудок, селезенка, тонкая кишка и правая половина толстой кишки. Рядом проходит воротная вена, которая собирает венозную кровь из кишечника. Рядом с ней находится солнечное сплетение - пучок нервных волокон.
Таким образом, проблемы с поджелудочной железой могут повлиять на связанные с ней органы. Именно поэтому возникает разлитая боль. Удаление железы не только не решит проблемы, но и может добавить новые. Представьте себе, что произойдет с кровеносной системой вокруг железы - она перестанет функционировать нормально, и другие органы пострадают.
Как определить локализацию боли, если она может распространяться во все стороны (солнечное сплетение затрудняет диагностику)?
Существуют определенные симптомы, которые помогут определить проблему. Важно понимать, что орган имеет вытянутую форму, поэтому в остром периоде вы почувствуете все оттенки:
- Боль распространяется не только в области подреберья или желудка, но и может охватывать всю область, включая спину.
- Облегчение возможно, если вы присядете или наклонитесь вперед, словно сдавливая больное место.
- Возможна тошнота и даже рвота.
- Температура тела быстро повышается.
- Резкое снижение аппетита.
Если мы рассматриваем хроническую форму, то здесь все более-менее спокойно:
- Чувство распирания прямо внутри.
- Привкус горечи, как при изжоге.
- Постоянная жажда.
- Болевые ощущения локализованы и, как правило, возникают после еды или утром натощак.
Ни в коем случае не терпите боль. Поджелудочная железа отвечает не только за кровообращение, но и за выработку ферментов для расщепления пищи. Если есть воспаление, есть боль, и вы ничего не предпринимаете, орган будет отказывать, и нормальная работа ЖКТ будет нарушена.
Причины проблемы могут быть различными:
- Генетика.
- Нарушение водного баланса, что может привести к образованию камней и закупорке протоков.
- Неправильное питание.
- Стрессы.
- Избыточный вес.
- Сопутствующие хронические заболевания, такие как сахарный диабет, гастриты, язвы и нарушения гормонального фона.
Специалист, который занимается лечением данной проблемы, - гастроэнтеролог. Однако есть несколько правил, которые помогут снять боль временно. Запомните, что это временные меры первой помощи до обращения к специалисту.
1. Массаж
Массаж можно проводить регулярно. Интересно, что при массаже затрагиваются не только сама железа, но и соседние органы. Массаж выглядит примерно так:
- Вдохните (настолько глубоко, насколько можете), затем задержите дыхание на выдохе.
- Расслабьте живот и аккуратно, медленно и круговыми движениями массируйте область железы.
Наши специалисты всегда помогут не только проведением массажа, но и консультацией по техникам самомассажа. Узнать о свободной записи вы можете на нашем сайте.
Однако, почему мы отмечаем, что представленная выше последовательность примерна? Дело в том, что каждый человек индивидуален, и то, что подходит одному, может быть противопоказано другому. Существует множество способов расслабления области, но многие из них основаны на дыхании.
2. Упражнения
Все назначения и проведение упражнений должны осуществляться только с врачом или специалистом ЛФК. Но мы предложим вам один из вариантов:
- Возьмите теннисный мячик и лягте на ровную поверхность, согнув ноги в коленях и плотно прижав стопы к полу.
- Сделайте вдох, втянув при этом живот.
- Аккуратно проводите мячик по кругу, обязательно по часовой стрелке. Не нажимайте сильно!
Обычные наклоны тела, но не резкие, также хорошо помогают. Многие отмечают эффективность упражнения, при котором вы поднимаете руки вверх, встаете на носочки и тянетесь к потолку. Главное - не напрягать область живота.
3. Меньше стресса
Банально, но что поделать. Поджелудочная железа очень сильно реагирует на стрессовые ситуации, даже на положительные, и может отреагировать. Если вы понимаете, что вас одолевает раздражительность, попробуйте сделать глубокий вдох и выдох, досчитайте до 10, а затем уже принимайте какие-то действия. Вообще, этот принцип полезен во всех отношениях, чтобы не совершать необдуманных поступков.
4. Естественное питание
Жирную, жареную, соленую и тяжелую пищу лучше уменьшить, а лучше вообще исключить. Добавьте в рацион больше овощей и фруктов, обязательно употребляйте мясо (но не жирные сорта, без жирного бульона и аппетитной корочки), избегайте кофе (он также стимулирует работу органов, что может привести к их истощению), пейте больше чистой воды.
Это основные требования, более подробный план лечения может составить только специалист. И, поверьте, он будет достаточно внушительным. Но если вы будете все делать, то у вас не возникнет проблем, даже хроническая форма больше не будет беспокоить вас.
Внимание! Материал в статье носит информационный характер. В каждом конкретном случае рекомендуем обратиться к специалисту.