Всем привет.
В январе 2024 года согласно данным Социального фонда России должны проиндексировать пенсию не работающим пенсионерам на 7,5% так написано в газете и в интернете.
А что же будет с работающими пенсионерами у которых оформлена самозанятость?
Я на Дзене оформлена как самозанятая. Не важно, что получаю здесь, условно говоря две копейки, но считается, что я работаю. В январе получила пенсию и мне прибавили 685 рублей это и будет 7,5%. к моей прежней пенсии.
Я знаю многие блогеры боятся оформлять монетизацию что бы не потерять прибавку к пенсии.
Я могу только на своём примере рассказать, что ничего не потеряла. Даже когда не была самозанятой, а была физлицом на Дзене в это время в МФЦ оформляла дополнительную социальную помощь от города и мне её одобрили.
Так, что можно смело оформлять монетизацию и самозанятость пенсию индексируют.
А я эту прибавку уже потратила. Купила себе помаду, карандаш для бровей и тушь для ресниц что бы не выглядеть на 70 лет, а в лучшем случае на свои 62 😲🤣 или моложе, это как получится.
🤣.
Моё питание.
Завтрак.
- Овсяная каша с курагой.
- Домашний творог со сметаной и клубникой.
- Чай.
Сегодня у меня белково углеводный завтрак. Всё как доктор прописал. 😄. Сначала надо съесть белки, они не дают сильно подниматься сахару в крови, а это творог, а сверху белков углеводы,а это каша. Вот такой баланс правильный, так сказала доктор. Она сказала это мне, а что скажет ваш доктор это узнаете сами.
Хочу предупредить, что никому ничего не советую, а показываю как питаюсь Я.
Стоимость завтрака - 55 рублей.
Обед.
- Картофельное пюре.
- Салат из квашеной капусты и огурца.
Давно хотелось простой еды без всяких изысков. На обед приготовила пюре и съела с квашеной капустой и получилось отлично.
Стоимость обеда - 35 рублей.
Купила на днях в магазине 7шагофф 2 маленьких свежих огурчика на 31 рубль. В капусту покрошила половинку одного огурца, а это будет 8 рублей плюс картофель 150 грамм, молоко 30 грамм и капуста 100 грамм = 35 рублей.
Просили рецепт нутовых блинов.
Рассказываю как я их готовила
Одно яйцо, 250 грамм молока, можно молоко с водой или просто воды, 70 грамм нутовой муки, разрыхлитель и соль сахар по вкусу. Я использую сахзам фитпарад номер 7. Всё смешать добавить не много подсолнечного масла что бы сковороду не смазывать и выпекать как обычные блины. Можно вместо нутовой муки использовать рисовую. С ней тоже получаются хорошие блинчики. Готовила блины из гречневой муки мне не понравилось они рыхлые и трудно перевернуть. Писала об этом.
Ужин.
- Котлета.
- Вареная гречка.
- Квашеная капуста.
- Тортик из банана.
- Облепиховый чай.
Весь ужин в одно фото не поместился сделала два. 🤣🤣
Кому интересен рецепт тортика из банана он тут. 👇
На фотографии кажется, что еды на ужин много, а на самом деле всего по чуть чуть. Котлета 50 грамм, гречки 100 грамм, капусты 100 грамм, а тортика всего 30 грамм. Только попробовать. 😄
Стоимость ужина - 70 рублей.
Стоимость еды за день - 160 рублей.
P. S.
В прошлой статье написала пословицу - "Кто то любит ананас, а кто то свиной хрящик" и указала, что её сказал Михаил Боярский. В комментариях меня поправили. Это сказал Паратов в пьесе Островского "Бесприданница".
Стала искать в интернете, да действительно Паратов сказал - "Кому подавай арбуз, а кому свиной хрящик". Но стала дальше искать и нашла, что много кто сказал такие слова только с разной интерпретацией.
В толковом словаре Ушакова приводится аналогичная пословица:"У всякого свой вкус: кто любит дыню, а кто арбуз, а кто — свиной хрящик"— пословица.
На этом я успокоилась и дальше искать не стала. 😄.
На этом у меня пока всё.
Присоединяйтесь, будем вместе экономить. 😅