Зима - настоящее испытание для наших волос. Мы привыкли ухаживать за кожей лица и рук, а волосам уделяем гораздо меньше внимания. Они тоже нуждаются в комплексном уходе. Стадии ухода за волосами похожи на уход за кожей лица: 🔸Очищение
Как правило, зимой волосы становятся более сухими. Шампунь должен быть максимально деликатным и щадящим, с нейтральным уровнем pH, с натуральными растительными ингредиентами, без красителей, парабенов и силиконов. 🔸Увлажнение
Старайтесь пить больше чистой воды. Для подпитки волос влагой стоит использовать специальные уходовые средства для интенсивного увлажнения - маски, бальзамы и кондиционеры. 🔸Правильное питание и витамины
В зимние месяцы наши волосы особенно нуждаются в полиненасыщенных жирных кислотах омега-3, протеинах, кальции, цинке, витаминах и микроэлементах, которые содержатся в овощах, зелени, бобовых. 🔸Улучшать кровообращение кожи головы
В зимнее время под воздействием холода сосуды сужаются. Кожа головы недополучает необходимые ей вещест