А вы знаете, что несчастные случаи – это тоже психосоматика?
Недавно, в телеграм канал поступил такой вопрос: Добрый день! Марина Викторовна, подскажите, пожалуйста, мужчина резко потерял сознание, пролежал несколько часов на улице, при падении сломал большой палец руки. Очнулся от боли, потеря крови. Думали потеряет палец, обошлось. Как обосновать? И аналогичный случай. Парень перелом запястья и тоже правая рука
Ответ: В первую очередь нужно анализировать потерю сознания, физиологических причин может быть много, психологически - человек не может что-то уже терпеть, накопилось, достигнута высшая точка напряжения, проще «выпасть из реальности», которая слишком давит. Большой палец отвечает за давление и сопротивление, вариантов несколько, возможно человек давит на кого-то или на себя, сопротивляется чему-то, возможно слишком жесткий в своих установках или наоборот, слишком мягкий, большой палец отдельно от всех остальных, возможно попытка отделиться от всех или наоборот страдания, что не вместе со всеми.
Травматические случаи показывают резкую остановку в какой-то деятельности. Невозможно уже дальше находится в этом состоянии, запястья - трудности с самовыражением, управление своей жизнью- не управляет своей жизнью, подстраивается под кого-то, запрещает себе делать, что хочется, не понимает, что ему на самом деле нужно.
Бесплатный телеграм-канал по психосоматике, здесь вы можете задать свой вопрос и получить ответ
Многих удивляет, что несчастные случаи рассматриваются психосоматикой так же, как и болезни.
Событие происходит как будто вне воли человека и как будто без его вины.
Неприятно думать, что и за эти события человек несет ответственность. Это неприятная правда.
Хочется возложить вину за болезни на бактерии и вирусы, а в случае ДТП виноват кто-то другой, ожоги, порезы, переломы – просто не повезло.
Однако, все несчастные случаи имеют подсознательную мотивацию.
Если травма произошла, это было для чего-то нужно.
Для чего нам думать над травмами и несчастными случаями?
Несчастный случай показывает буквально, что есть что-то очень важное, ситуация призывает человека что-то почувствовать, что-то увидеть по-другому, чему-то научиться, принять важное решение.
Если таких случаев много в жизни или в каком-то периоде, это сигналит о том, что человек не может осознанно решить свои проблемы, ему требуется шоковая терапия.
Шоковая терапия - Пауза для размышлений
Травма заставляет человека остановиться, задуматься – что происходит в жизни?
Но, в большинстве случаев, человек не начинает думать о жизни, его внимание переключается на физические проблемы и на этом дело заканчивается, никакого анализа не происходит.
Проще быть в позиции «жертвы обстоятельств», «так получилось, какие еще тут психологические причины??
Конечно, каждый случай уникален, индивидуален и его нужно рассматривать отдельно, однако можно назвать основные психологические проблемы.
Самоповреждение - самонаказание
Чаще всего это порезы.
Самонаказание за несоответствие своим же принципам, убеждениям, установкам, или несоответствие окружению, социуму с его установками.
Желание соответствовать окружению.
Такая месть самому себе из-за неправильного «плохого» поступка, недопустимых чувств, мыслей, слов.
Чаще это происходит у людей с заниженной самооценкой, с зависимостью от чужого мнения, с желанием соответствовать ожиданиям окружающих.
«Официальная» причина произошедшей травмы – рассеянное внимание, голова в этот момент думает о чем-то другом.
В случаях пореза, ожога, вывиха, ушиба - задавайте себе вопросы:
· Что занимает вашу голову прямо сейчас?
· Какие сомнения и размышления?
· Какая ситуация тревожит?
· Что произошло прямо перед травмой?
Сомнения, которые терзают человека в какой-то ситуации:
Так ли я поступаю? Поступил(а)?
Зачем я все это сказал(а), сделал(а)?
Что подумают окружающие?Чаще всего волнует мнение близких, значимых людей.
В любом случае при травмировании себя, человек обвиняет себя - я виноват, я плохой, я поступил неправильно, так не надо было делать (говорить), то есть человек берет на себя вину за какую-то ситуацию и испытывает целую бурю негативных эмоций.
Жжение чувства вины, стыда, кипение ярости, агрессии, распыленность внимания тревога, страхи, сомнения.
«Случайности», произошедшие с человеком, это не случайности, так же, как и болезни, травмы и несчастные случаи не являются беспричинными.
Хотите определить причины своего плохого самочувствия?
Подробнее обо мне, программах обучения и тренингах, вы можете узнать на сайте