Присказка
Пасмурное осеннее утро. Сквозь сон слышна возня в детской кроватке. Ночь была длинной и насыщенной. Короткий, быстрый материнский сон и вот уже нужно вставать к малышу. Нет сил. Полежу пока не плачет.
Громкий плачь разрывает узы сна и матери. Может еще поспит? Наспех разводится смесь и тёплым потоком размазываясь по стенкам стекает в бутылочку.
Такая желанная для головной боли тишина. Сил по прежнему нет. Пусть полежит сам пока я варю кофе. Терпкий аромат наполняет кухню, пора искать чистую кружку. На запах из детской выходит старший сын. Он голоден, как ни как, период активного роста. Ну почему именно сейчас?Детское печенье попавшееся под руку, как всегда, выручает. Если не хочет - значит не голоден, вроде так дедушка говорил. Пусть жуёт в спальне, заодно приглядит за братом которого так просил.
Только я и кофе. Напиток Богов. Лента в инсте затягивает, ещё эта шоколадка не заканчивается, секунды превращаются в минуты, минуты выливаются в час. Возвращаются силы, за окном туча выпустила из плена солнце. Как там мои хорошие?
В спальне старший сын показывает малышу свои игрушки, балансируя на животе на бортике высокой детской кроватки. Младший оживляется увидав в дверном проёме силуэт любимой мамы. «Мамочка, а мы уже все игрушки пересмотрели» - хвастается старший сын. Какие они у меня потрясающие.
Вроде бы всё хорошо, но почему чувство вины перед ними комом стоит в моём горле? Почему фантик от печенья в руке старшего сына отражает острый луч нелюбви к себе прямо в материнское сердце?
Знакомо?
Банальная бытовая ситуация в семье. Мама чувствует свою вину перед детьми за каждый свой шаг без ребёнка на руках. А если при этом всём он не здоров? И нет, я не про сопли, которые он принёс из сада в пятницу. Речь идёт о состоянии делающем ребёнка особенным.
Тогда к этому всеобъемлющему чувству вины прибавляется всеохватывающее ощущение, что вы обрекли своего ребёнка на страдания и заставляете его жить в этом совершенно не приспособленном к таким людям мире. Кажется, что вы недостаточно делаете для полноценной жизни своего особенного ребёнка, что вы не проводите достаточно времени с ним, и принимаете за него решения, которые могут навсегда испортить его жизнь.
Этот чудовищной тяжести груз на плечах загоняет в состояние тревоги, мать начинает ругать и обвинять себя большую часть времени.
Почему
Вина может терзать материнское сердце по разным причинам. Быть может вы и до появления особенного ребёнка чувствовали неуверенность в собственных силах. Или подруга вскользь проронила фразу о том, что терпела головную боль и тошноту всю беременность, а вы внезапно вспомнили выпитую в первом триместре таблетку парацетамола, которая конечно же ни на что не повлияла в действительности, но заложила первый кирпичик этой стены самообвинений.
Горечь правды в том, что завышенные ожидания от будущих матерей безграничны, и это становится проблемой для многих женщин, которые постоянно считают себя недостаточно хорошими в материнстве. А появление в семье особенного ребёнка требует от мамы и особенной ответственности, о которой все без умолку твердят.
От капли вины до океана слёз
Незначительное чувство вины в малых дозах может быть продуктивным. Ведь если Вы проветривали комнату зимой и забыли укутать лежачего ребёнка не способного сказать, что ему холодно, а утром на термометре увидите высокую цифру, то чувство вины в следующее проветривание напомнит Вам о шерстяном покрывале.
Однако, если чувство вины сохраняется при ситуациях совершенно не угрожающих жизни и здоровью ребёнка - оно может стать настоящей проблемой и сложнейшим испытанием для психики матери. Ведь растить особенного ребёнка в нашей стране, зачастую, итак значит забыть о себе, о своём образовании и карьере, а тут ещё и непосильный груз в виде постоянно пополняющегося виной сосуда. Рано или поздно любой сосуд переполняется и излишки стекают по стенкам, как слёзы по тёплым материнским щекам.
Откуда руки растут?
Если для исключения чувства вины перед здоровым ребёнком важно найти причину её появления и работать с ней, то при вине за особенного ребёнка этот механизм не работает. Каждое отступление от идеально здорового образа жизни до рождения такого малыша теперь острыми шипами прокалывает душу. Тот бокал шампанского на Новый Год перед зачатием, кола которую так сильно захотелось в беременность… Почему у всех подруг здоровые дети, а у меня нет? Почему другие мамы особенных детей делают всё возможное для своего ребёнка, а я нет?
Скажи «НЕТ» сравнениям
Другие матери и их, как Вам кажется, идеальные отношения с детьми не должны быть для вас предметом сравнения. Вы и ваш ребенок – отдельная, местами грустная, но чаще счастливая история, даже если Вы уверены в обратном.
Я знаю пароль, я вижу ориентир
Один из ключиков к решению этой проблемы, - понимание того, что не за всё мы можем отвечать. Не вся ответственность за ситуацию лежит на наших плечах. Весь наш мир это череда случайностей и вероятностей. Даже эту планету крутит случай однажды взорвавший звезду, что уж говорить о рождении ребёнка с особенностями здоровья. Есть вещи, которые нужно просто принять «как есть» не занимаясь поиском виноватых. Просто вздохните и скажите, что это случайность, стечение обстоятельств от Вас не зависящих.
Принятие не наступит пока на плечах стоит тяжёлый сосуд вины, бьющий через край солёными слезами. Скиньте его с себя, дайте случаю возможность разбить его вдребезги, а вероятности подсчитать количество осколков. Теперь это не Ваше бремя. Пусть случай возьмёт вину на себя!
#особенныйребёнок #материнство #психология