Усталость или депрессия? Как дифференцировать здорового человека от человека с депрессией?

Усталость или депрессия? Как дифференцировать здорового человека от человека с депрессией?

Триада основных симптомов , о чем сообщают пациенты :
1. Подавленное настроение (слова пациентов : «Меня как будто придавило «, «Я как в черной яме»);
2. Невозможность получать удовольствие от того, что раньше доставляло радость и потеря интереса;
3. Упадок сил, утомленное состояние, заторможенность, пациенты говорят «нет даже слез».

Дополнительные симптомы:
- Вина , тревога , низкая самооценка, критика самого себя, низкая продуктивность, мысли о смерти или самоубийстве, снижение или прибавление в весе, и резкое снижение аппетита, нарушение сна.

Депрессия - это медицинский диагноз, с которым работает психиатр.
Если Вы отметили у себя какой-либо из симптомов - советую обратиться к психологу. Психолог может обнаружить депрессию, или помочь Вам не дойти до депрессии, если Вы находитесь в околодепрессивном состоянии.

Обращайте внимание на апатию, отсутствие радости и интереса, упадок сил. Позаботьтесь о себе и обратитесь к специалисту в случае наличия данных симптомов. Вовремя обнаруженное околодепрессивное состояние позволяет не дойти до депрессии.