"Хорошая девочка", это какая?
"Хорошая =удобная, скромная, покладистая, скучная, примерная, думающая о других и в первую очередь делающая для других, мне кажется, что хорошая девочка это самый худший комплимент от мужчины" -ответы женщин в социальных сетях.
Как же появляются "хорошие девочки?"
Эта роль полностью навязывается окружающими. Пока девочка маленькая её хвалят за то, что она послушная, скромная, слушает маму.
"Вымыла кухню", "сама надела платье" какая хорошая девочка!!! Девочка, получает похвалу, внимание, считает себя важной и нужной, только тогда, когда выполняет что то для других, стараясь ЗАСЛУЖИТЬ любовь. Ее негативное поведение, отстаивание своих границ -не принимается, в связи с этой причиной, девочка учится скрывать свои потребности, желания, чтобы угодить родителю. тут появляется страх-остаться одной, если не буду хорошей. Сценарий развивается.
Вырастая, появляются проблемы. Забывая о себе она стремиться всем угодить, чтобы заслужить любовь. Скрытый мотив, чтобы быть нужной, чтобы меня, любили - я должна БЫТЬ ИДЕАЛЬНОЙ.
Поэтому, такая женщина, может отказаться от своего интереса, в пользу другого, ему ведь важнее. "задержусь, помогу с отчетом коллеге, в бассейн можно и завтра сходить..."позанимаюсь дополнительно с племянником, бесплатно..." вы не хотите, но не можете отказать...
Будет ли она счастлива от этого? Если только мимолетно. Далее появится злость, вина, одиночество, усталость.
Сложности :
Неумение говорить нет.
Проблемы с выстраиванием границ.
Партнёры манипулируют, играя, на чувстве вине.
ЧТО ДЕЛАТЬ?
Посмотрите для кого вы хотите быть хорошей? Чего ВНИМАНИЯ вы хотите?
Почувствуйте чего вы в действительности хотите?
Научитесь говорить Нет!!!
Позвольте себе хоть иногда быть плохой. Это нормально.
Поверьте, и очень интересно
Самостоятельно справится с синдромом "хорошей девочки" сложно, но с психологом этот процесс пройдет быстрее. Я помогу вам, снова почувствовать СВОИ желания,потребности, будем учится выражать агрессию, отстаивать и чувствовать свои границы.
Автор: Балицкая Татьяна Геннадьевна
Психолог, Клинический психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru