Достаточно часто ко мне приходят за консультацией с таким запросом: меня не воспринимают всерьез, не доверяют сложные проекты или задачи, не дают проявить себя.
В ходе нашей жизни возникают моменты, когда кажется, что окружающие не воспринимают нас так, как бы нам хотелось. И не понятно почему. Вроде бы внешне не все так плохо. И образование есть.
И вот тогда на помощь приходит видеоанализ. Мы его используем для понимания, что именно делаем не так в той или иной ситуации.
Первым аспектом, на который следует обратить внимание, является постура. Она является базовым элемент кинетического облика. Поднятая голова, прямая спина и уверенные шаги создают впечатление силы и решимости. Однако неправильная постура и неустойчивые движения могут часто вызывать негативные реакции окружающих.
Руки, как открытая книга, говорят о вашем настроении и отношении. Дружелюбные жесты и умеренные мимические выражения - залог успешного общения. Однако следует избегать агрессивных жестов, таких как сжимание кулаков, которые могут создавать напряженность в общении.
Мимика лица - ключ к вашим эмоциям. Улыбка приближает вас к окружающим, в то время как отсутствие выражения может создавать впечатление равнодушия. Важно избегать чрезмерной эмоциональности в некоторых ситуациях, чтобы не производить впечатление неуместной реакции.
Еще одним важным моментом является реакция на стрессовую ситуацию. Я часто работаю с политиками и медийными личностями. С профессиональной точки зрения присутствую на различных заседаниях. Наблюдаю за поведением моих клиентов со стороны, чтобы потом мы смогли скорректировать их движения, позы и мимику в различных ситуациях.
И в такой сфере очень важна реакция в стрессовой ситуации. У меня как раз был похожий случай. Чиновник приходит с таким запросом: “Мне кажется, что начальство не доверяет. Сложные проекты, где можно проявить себя, отдают другим. Не дают проявить инициативу.”
Стали смотреть, в чем причина. Воспроизвели несколько ситуаций. Практически полностью смоделировали рабочий процесс. Посмотрели кинетику. Есть небольшие огрехи, но они значительно влияют на общее впечатление.
Потом перешли разбирать нештатные или стрессовые ситуации, когда руководитель внезапно попросил задержаться, например. Или задали неудобный вопрос. То есть - это все ситуации, которые выбивают их обычного ритма.
И вот тут мы увидели то самое, что мешало моему клиенту развиваться по карьерной лестнице. Во время такой стрессовой ситуации он поджимал губы так, будто уходил в оборону. Конечно, это на подсознательном уровне у окружающих вызывало недоверие и даже опасение.
Уже после клиент мне рассказывал, что он перестал использовать “враждебную” мимику. Вел себя более спокойно и уверенно во время нештатных ситуаций. И отношение к нему поменялось.
Представляете, насколько одно движение может повлиять на вашу карьеру?
Кинетика - это нечто большее, чем движения или позы. Это образ жизни, который помогает добиться желаемого в любой сфере. Ведь мы ежедневно взаимодействуем с разными людьми. Но общее впечатление о вас достигается на подсознательном уровне.
А у вас бывало такое, что одни люди вызываю доверие, а другие - неприязнь?