Вопросы, которые помогут понять, где находится ваш ресурс, ваше «топливо»: 🔹️Какой части меня – телу, мозгу, душе, творцу, внутреннему ребёнку – не хватает энергии сейчас? 🔹️Что будет питательно для этой моей части? Что ей нужно: забота, внимание нежность, люди, знания, деньги, путешествие, аплодисменты, помощь? 🔹️Что мне съесть, чтобы была энергия, даже если это дольше, чем купить низкокачественный джанк? 🔹️Какой вид спорта или физической активности даст моему телу быть сильным и выносливым, и при этом будет мне просто нравиться? 🔹️Что сейчас меня максимально порадует и вдохновит?
Вопросы, которые помогут понять, где находится ваш ресурс, ваше «топливо»:
🔹️Какой части меня – телу, мозгу, душе, творцу, внутреннему ребёнку – не хватает энергии сейчас?
🔹️Что будет питательно для этой моей части? Что ей нужно: забота, внимание нежность, люди, знания, деньги, путешествие, аплодисменты, помощь?
🔹️Что мне съесть, чтобы была энергия, даже если это дольше, чем купить низкокачественный джанк?
🔹️Какой вид спорта или физической активности даст моему телу быть сильным и выносливым, и при этом будет мне просто нравиться?
🔹️Что сейчас меня максимально порадует и вдохновит?
