Весна — идеальное время для обновления и пробуждения жизненной энергии. А что лучше всего помогает взбодриться и поднять настроение, чем вкусные и полезные напитки? Представляем вам обновленную подборку самых освежающих весенних напитков с подробными рецептами.
1. Лимонад с мятой и имбирем
Ингредиенты:
- Лимон — 1 шт
- Свежий имбирь — 20 г
- Листья мяты — 10-15 шт
- Мед — 2-3 ст. ложки
- Вода — 1,5 л
Приготовление:
- Имбирь очистить и нарезать тонкими ломтиками
- Лимон нарезать кружочками
- В кувшин положить имбирь, лимон и мяту
- Залить теплой водой (не кипятком!)
- Добавить мед по вкусу
- Дать настояться 2-3 часа
2. Клубничный лимонад
Ингредиенты:
- Клубника — 200 г
- Сахар — 150 г
- Лимоны — 3 шт
- Вода без газа — 500 мл
- Вода с газом — 500 мл
Приготовление:
- Клубнику промыть, очистить и нарезать тонкими дольками
- В кастрюле довести воду с сахаром до кипения
- Добавить клубнику в горячий сироп
- Выжать сок двух лимонов, добавить в напиток
- Третий лимон нарезать дольками
- Остудить, добавить газированную воду
- По желанию добавить лед
3. Тархун с лаймом
Ингредиенты:
- Лаймы — 2 шт
- Сахарный сироп — 130 мл
- Вода с газом — 1 л
- Свежий тархун — 30 г
Приготовление:
- Тархун вымыть и мелко нарезать
- В кувшин вылить сироп
- Добавить сок лаймов
- Влить газированную воду
- Поставить в холодильник на час
- Для украшения оставить веточку тархуна
4. Коктейль “Весеннее настроение”
Ингредиенты:
- Апельсин — 1 шт
- Киви — 1 шт
- Яблоко — 1 шт
- Банан — 1 шт
- Свежая мята — 5-6 листиков
- Мед — 1-2 ст. ложки
- Вода — 200 мл
Приготовление:
- Апельсин очистить и разделить на дольки
- Киви очистить и нарезать
- Яблоко очистить от кожуры и сердцевины, нарезать
- Банан очистить и нарезать
- Все фрукты поместить в блендер
- Добавить мед и воду
- Взбить до однородной массы
- Разлить по стаканам
- Украсить веточкой мяты
5. Кофейный лимонад
Ингредиенты:
- Крепкий черный кофе (холодный) — 400 мл
- Тоник — 500 мл
- Лимонный сок — из 3 лимонов
- Сахарный сироп (вода и сахар 1:1) — 200 мл
Приготовление:
- Сварить крепкий кофе
- Приготовить сахарный сироп
- Остудить оба компонента
- Смешать все ингредиенты
- Подавать со льдом
Эти напитки не только освежат вас в теплые весенние дни, но и помогут укрепить иммунитет, улучшить настроение и общее самочувствие. Выбирайте любой рецепт и наслаждайтесь вкусом весны!
Другие вкусные напитки:
Смузи-марафон: 7 дней, 7 коктейлей, 7 кг! Рецепты от нейрошефа!
Безалкогольные коктейли: 3 освежающих рецепта для любого случая
Суперполезный ягодный смузи: Заряд витаминов и энергии за 5 минут! 🍓✨ ПП+калораж