И почему слово «успевать» вообще требует переосмысления
Быть мамой — это когда твоё утро начинается не с медитации и красивой чашки кофе, а с поиска носков, прогревания супа и убеждения ребёнка, что надеть штаны — это не катастрофа.
Быть продуктологом — это когда параллельно в голове крутится фича, дедлайн, план интервью с пользователями и понимание, что нейросеть, которую ты внедрила вчера, что-то неправильно парсит.
Быть и тем, и другим — значит жить на стыке мира задач и мира чувств, между календарём, детским кашлем, ночными мыслями, быстрым созвоном и вопросом «а я-то где во всём этом?».
Баланс без равновесия
Я много раз слышала фразу: "главное — баланс". И каждый раз она казалась мне насмешкой.
Баланс — это не когда всё равномерно. Это когда ты понимаешь, что важно именно сейчас.
Когда ребёнок заболел — важен не проект, а он.
Когда мозг работает — важна фокусная задача.
Когда душно внутри — важно не читать чужие советы, а подышать.
И именно это понимание спасает от срыва.
Внимание как валюта
Наш мозг не был создан для многозадачности.
Когнитивная психология давно доказала: мы не делаем два дела одновременно, мы просто быстро переключаемся — и теряем энергию на каждом переключении.
Когда ты мама и проектный человек, переключений — десятки в час.
Каждый входящий, каждый вопрос от ребёнка, каждый непрочитанный чат в Slack — это микротрещина фокуса.
Чтобы не сойти с ума, я начала использовать технику фокусных блоков.
— 90 минут — работа без отвлечений (дочь в саду, телефон на беззвуке, задачи в одном окне)
— 30 минут — только на быт, без чувства вины
— 15 минут — пустота. Без задач, без пользы. Просто быть.
Это и есть реальный тайм-менеджмент: не про «всё впихнуть», а про осознанное распределение ресурса.
Время — не линейное
Раньше я считала, что «чем больше я сделаю — тем больше достигну».
Сейчас думаю иначе. Не количество дел создаёт результат, а качество внимания внутри этих дел.
Если я за час включённой работы продвину фичу или структуру текста — это больше, чем 5 часов фоновой суеты.
Нейросети помогают. Не ускоряют. Освобождают.
Я не делаю рутину руками — ChatGPT это берет на себя.
Но стратегию — как соединить маму, женщину, продуктолога и живого человека — строю я.
Что помогает не срываться
- Жесткое “нет” всему, что не моё — особенно фоновым ожиданиям, идеям про идеальную маму и “успевающую женщину”.
- План не по задаче, а по фокусу: не “написать 3 статьи”, а “быть в тишине и подумать про структуру контента”.
- Принцип “одной важной штуки” в день — всё остальное по остаточному принципу.
- Окна в тишину — не экран, не подкаст, не аудиокнига. Просто пауза.
Выводы
Успевать — это не про скорость.
Это про то, чтобы в моменте быть там, где ты нужна себе.
С ребёнком. С ноутбуком. С тишиной. С мыслью, которую давно боялась подумать.
Быть мамой и продуктологом — это не компромисс. Это сила.
Потому что ты создаёшь не только продукты.
Ты создаёшь мир, в котором ты не срываешься, потому что у тебя есть система.
Живая, гибкая, с местом для дыхания. Напиши, как ты справляешься с нагрузкой.
Считала ли себя «малоуспешной» только потому, что не вывезла всё?
Подпишись — если тебе важны тексты не про “как всё успевать”, а как жить в реальном ритме.