🐾Главные причины отеков ног

🐾Главные причины отеков ног🐾

Если к концу дня вы замечаете, что ноги становятся «тяжелыми», а любимые туфли вдруг жмут - скорее всего это отеки. Женщины страдают от отеков ног в 3 раза чаще мужчин. Так что давайте разберемся, почему они появляются и когда стоит насторожиться. 

Из-за чего могут возникать отеки?

1️⃣ Варикоз и венозная недостаточность

   - Каждая третья женщина после 50 лет сталкивается с этой проблемой

   - Признаки: тяжесть, сосудистые звездочки, синюшность кожи

   - Что делать? Компрессионные чулки, консультация флеболога

2️⃣ Сердечные проблемы 

   - Если сердце плохо качает кровь, жидкость застаивается в ногах

   - Тревожный звоночек: отеки не проходят утром + одышка

3️⃣ Почечные нарушения 

   - Почки не выводят лишнюю жидкость → отекают ноги и лицо 

   - Обратите внимание: изменение цвета/количества мочи  

4️⃣ Гормональные изменения  

   - Климакс, проблемы с щитовидкой → задержка воды в организме 

5️⃣ Побочка от лекарств 

   - Некоторые таблетки от давления, гормоны и обезболивающие усиливают отеки  

🚨 Когда срочно к врачу?  

- Ноги отекают сильно и постоянно 

- Кожа краснеет/горит — возможен тромбоз

- Одышка, боль в груди — сердечный сигнал

🌟А вы знали, что?

❤️Отеки могут «путешествовать» вверх: при сердечной недостаточности отеки сначала появляются на стопах, затем «поднимаются» к голеням и бедрам. 

🐘Самый необычный отек – «слоновость»: при тропической болезни филяриоз (маленькие черви, переносятся комарами) ноги могут отекать до гигантских размеров, напоминая ноги слона. К счастью, в наших широтах это редкость.  

✈️ Во время перелетов риск отеков возрастает в 4 раза.

Виной всему – неподвижность + перепады давления.

Совет: каждые 30 минут вставайте и делайте мини-разминку для ног и обязательно надевайте в полет компрессионные чулки.