Несмотря на то, что погода вроде бы установилась, хочу опять про рефлексию поговорить. Не люблю весну, ничего не поделаешь и как с этим справиться не знаю. Тараканы в голове не дают покоя и надо их построить и распределить по своим местам. Итак, живо! Марш! Стройся! На первый второй расчитайсь!
Помогают построению конечно же вопросы, которые надо себе задать.
Что бы сейчас сделал человек, которым я хочу стать?
Поехал бы в Америку. Вот положи руку на сердце, взял и поехал. Начал бы собирать документы на визу.
А эта мысль мне помогает или мешает? Также это может быть не мысль, а установка, идея, цель. К чему я потом приду, если продолжу также мыслить?
Задумаемся здесь. Выдохнем, остановим свой бег и подумаем.
Что сейчас будет более приемлемым для меня-напрячься или расслабиться?
Пока напрягаться буду, расслабляться некогда. Сейчас самое время напрягаться, а то от тоски совсем издохнешь. Живем в режиме, утром зарядка, затем работа. Режим не нарушаем. Не забываем, что каждый решает для себя.
Этот человек живет так, как ты хочешь? Нет? Тогда зачем ты слушаешь его советы?
А что так можно было?
Надо? Кому?
Ситуация действительно такая как я ее представляю? Точно-точно? А что если все не так, по другому?
Ну, тут надо остановиться и подумать, может действительно все по-другому?
Так, а если у моего плохого состояния есть физиологическая причина? В каком состоянии у меня ЖКТ? День цикла какой? Может быть я устала сильно?
А можно не буду отвечать? Устала, давит эта весна. И в отпуск даже не хочется. И витамины ваши не помогают, о которых из каждого утюга трубят.
Какое решение будет соответствовать твоей шкале ценностей?
А может сделать это проще? Развитие это будет или стагнация? Как думаешь, а?
Надо попробовать и так и так. И посмотреть, что лучше.
От меня зависит что-нибудь и смогу я повлиять на это вообще?
Иногда говорю себе известную пословицу, не суй свой нос куда не следует или инициатива наказуема. Но ситуации разные, решать вам.
А в этой ситуации что я бы посоветовала своей лучшей подруге?
Хороший вопрос, не в бровь, а в глаз.
А какие вы себе задаете вопросы, когда хотите разобраться в себе или в ситуации, которая происходит вокруг? Пишите в комментариях, очень интересно. И друзья, не забывайте подписываться, нам будет очень приятно и будет видно, что мы стараемся не зря.