Здравствуйте, меня зовут Нижегородов Антон! Я психолог и психотерапевт. На этом канале я буду давать только рабочие методики, которые помогут вам помочь себе при депрессии самостоятельно.
Я предлагаю вам поразмышлять, что такое депрессия, каковы ее причины, какая существует депрессия, существует ли эндогенная депрессия, экзогенная депрессия, ситуационная. Я уверен, что вы уже об этом размышляли, но я все-таки настоятельно вам рекомендую поразмышлять над этим вопросом.
Эти рассуждения помогут вам развить гибкость мышления. Это очень действенный инструмент, о котором я еще буду говорить в следующих публикациях.
Для исцеления очень важна вера!
Еще я хочу сказать: жизнь человека в состоянии депрессии и жизнь без нее — это два разных мира. Если человек чувствует себя хорошо, он уверен, что завтра он проснется в хорошем настроении, что у него получится всё, что бы он ни задумал. Такова природа человека. Он верит в лучшее!
Находясь в депрессии, нам кажется, что ничего не получится, что мы так и будем находиться в этих адских мучениях до конца жизни.
Если вам кажется, что вам никто не верит, у меня для вас хорошая новость: я вам верю, и я верю в вас! Вы достигнете стабильного хорошего состояния, как бы ни была тяжела ваша ситуация!
Я вам помогу, но необходимо верить в свое исцеление. Вере очень много уделяется внимания в Библии. «По вере вашей да будет вам» — фраза из Евангелия от Матфея (Мф. 9:29). Иисус Христос сказал: «Если вы будете иметь веру с горчичное зерно и скажете горе сей: «Перейди отсюда туда», и она перейдёт; и ничего не будет невозможного для вас».
Если вы будете верить в своё исцеление, в своё хорошее самочувствие, то для вас не будет ничего невозможного. Вера исцеляет от любых заболеваний, в том числе и от рака! Таких примеров очень много! Необходимо надеяться и верить, главное — верить, верить и верить!
Полезное - в каждой публикации!
Каждая публикация будет способствовать вашему исцелению! Я уверен, что теперь вы будете чувствовать себя хорошо! У меня нет сомнений. Просто нужно заниматься и тренироваться!💪💪💪
И помните: для того чтобы жить и радоваться, нужны две вещи: первое — жить; второе — радоваться. Я же желаю вам всего наилучшего, хорошего настроения, оптимизма и позитива!
С уважением, Антон Нижегородов!