Наша героиня Анастасия впервые стала мамой в 24 года — и столкнулась с подтеканием мочи при смехе и физических нагрузках... Почему это случилось в столь молодом возрасте? И что рекомендовал врач?
Дисфункция мышц тазового дна у молодых женщин
— Я очень рада рождению своего сыночка и стараюсь быть для него лучшей мамой! 😇 Но на третьем триместре беременности у меня появилась ужасная проблема со здоровьем, которую я всегда считала старческой — недержание мочи! Мне всего 24!! 😭 Думала, рожу и все пройдет, но... Я, счастливая молодая мамочка — и не могу даже рассмеяться от души или носить на руках своего малыша...
👉 Симптомы опущения тазовых органов и стрессового недержания действительно чаще проявляются после неоднократных родов и при возрастных менопаузальных изменениях.
В молодом возрасте слабость мышц малого таза, опущение и недержание могут возникнуть по наследственным причинам. Гинеколог, к которому обратилась Анастасия, выяснил при опросе, что аналогичные проблемы были у ее мамы и бабушки. Врач поставил диагноз — дисплазия соединительной ткани, то есть нарушения в синтезе коллагеновых волокон. О малом количестве коллагена в организме говорил и тот факт, что героиня с детства плохо переносила физические нагрузки из-за мышечной слабости. Как и другая мускулатура, слабыми были и мышцы тазового дна, а после родов они потеряли эластичность настолько, что не справлялись с контролем над мочевым пузырем.
Лечение дисфункции мышц тазового дна
— Я испугалась — если это генетика, то ничего нельзя поделать?! Но врач объяснил, что, несмотря на врожденную дисплазию, мышцы тазового дна можно укрепить. Во-первых, я сделала курс лазерной терапии. Лазер стимулирует выработку коллагена. А во-вторых, чтобы сохранить и усилить результат от лазера, по рекомендации врача начала заниматься с тренажером Кегеля kGoal. Доктор дал мне свой промокод, и муж заказал для меня тренажер со скидкой! Он тренирует мышцы с помощью игр в телефоне — это необычно 😃
Через месяц тренировок, которые заняли у молодой мамы всего 10 минут в день, Анастасия с радостью отметила, что проблема подтекания мочи полностью ушла 😊. Врач, осмотрев пациентку на кресле и взглянув на результаты УЗИ, подтвердил, что тазовые мышцы подтянулись, а мочевой пузырь находится в анатомически правильном положении. И посоветовал продолжать тренировки, чтобы оставаться в тонусе! Смотрите видео про kGoal, чтобы узнать больше.
🌸 Ставьте лайк и присоединяйтесь к ПЕЛВИК КЛАБ — сообществу здоровых и счастливых женщин! 🌸