Напишу про сложный уровень нарциссической травмы.
Ужасная Грандиозность нарциссичности.
Это разговор про уровень развития внутреннего критика. В зависимом поведении фигуру «арессора/преследователя».
В норме нам нужна критическая фигура, для оценки собственных действий, но под влиянием различных обстоятельств критик может быть взрощен до нескольких неблагоприятных уровней:
1) Винящий. Невротический. Самый лайтовый, где он немного выходит из под контроля и винит за все подряд. Там распространена путаница, где ваше, а где мое мало понятно.
2) Стыдящий. Как правило, тут присваивается стыд родителей. Мы учимся разделять свой и чужой стыд. Похож на первый, чувство другое. Не свое благополучно отдаем тем кому оно принадлежит, тут хорошо помогает психодраматическая работа.
3) Карающий/садистический. Убивает витальность (отщепляет ее в другого как вариант возможности продолжения жизни, если говорить про зависимое поведение). Он может довести до моральной, физической смерти. Вообще ставит перед собой такие задачи. Критик убийца делает все возможное, чтобы прекратить жить.
Его к сожалению нельзя вылечить. Для того, чтобы с ним жить надо научиться его прикручивать. Потому как, сейчас он только подъедает, а дальше съест всего тебя изнутри. Он хочет только одного, чтобы ты ничего не делал, чтобы тебя не было.
Если начать опираться на него, а не жить под гнетом тирании, то он может начать исполнять сигнальную функцию, указывая на фрустрирование какой-то потребности. Если перенаправить энергию на удовлетворение потребности, а не желание критика, станет значительно комфортнее жить. Забрать/ присвоить силу критика себе.
Риски работы с таковой фигурой - нарциссический крах, то есть признание реальной реальности, в которой придётся что-то менять и делать, начать жить. Учиться жить заново. Делать раз, два, три. Признавать себя настоящего, несостоятельного, потихоньку разотождествляться с критиком самостоятельно и в работе с психологом. Отодвигать грандиозную ужастность. Прекращать быть «идеальным плохим», забирая у части контроль над собственной жизнью.
Автор: Негуляева Елена Юрьевна
Психолог, Клинический психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru