"…И вечностью дышать в одно дыханье, И встретиться со вздохом на устах На хрупких переправах и мостах, На узких перекрестках мирозданья… Я поля влюбленным постелю, Пусть поют во сне и наяву! Я дышу — и значит, я люблю! Я люблю — и, значит, я живу!" 1975 г. Владимир Высоцкий. Легенда авторской музыки, актер театра и кино, Владимир Высоцкий. ❗ Статья не является полноценным руководством по выполнению задержек дыхания и не может быть заменой личного руководства опытного наставника. Дыхание, практически является элементом, делящим объективную материю на живую и не живую. Без него немыслима жизнь. Люди, животные, растения - любые живые существа на земле, за исключением некоторых простейших организмов, дышат. В данный момент, когда вы читаете эту статью, попробуйте проследить, как вы дышите? Неудивительно, что подавляющее большинство из вас делает это в спокойном, расслабленном состоянии духа – ваше дыхание непрерывное и уравновешенное. Потому что важную для себя информацию, человек может п
Публикация доступна с подпиской
Сёдэн 初伝– начальный уровень.