Ты же понимаешь, что тебе это надо. Но всё равно не идёшь Ты листаешь, читаешь, киваешь Может, даже сохраняешь. Иногда вздыхаешь: «да, блин, вот это про меня». Но не пишешь, не идёшь, не вписываешься А потом — снова замираешь перед делами. Снова откладываешь даже нужное. Снова устаёшь от себя. И снова думаешь: «со мной что-то не так». А с тобой — всё так. Ты просто устал быть в одиночку. Ты просто выучил, что надо сначала собраться — и только потом приходить. А у нас тут всё наоборот. Ты приходишь, как есть. И мы вместе учимся собираться — не ради продуктивности, а чтобы жить полегче. Тренинг для взрослых с СДВГ и РАСДВГ 8 недель: про планирование, прокрастинацию, ПИТ, концентрацию и отдых без вины. Про навык быть в мире, где слишком много — и при этом быть в себе. Если ты чувствуешь, что хочешь — но страшно или непонятно — напиши мне. Объясню, поддержу, не укушу. Сама с этим живу. Сама знаю, как бывает @doctor_ADHD