Найти в Дзене

Самый страшный страх в моей жизни

Самый страшный страх в моей жизни. Сегодня я понял, и прочувствовал на 100% мой самый главный страх. С детства меня воспитывали так, чтобы я был хорошим мальчиком, который приносит пятерки/награды/медали. С одной стороны это круто, потому что я научился достигать целей, справляться с неудачами, а также постоянно получал поддержку родных. Но с другой стороны, у меня сформировался страх быть отверженным значимым для меня человеком. Причем настолько сильным, что я часто жертвовал своими интересами «лишь бы не отвергли». Понятно, что тут целый букет. И «синдром хорошего мальчика», и «страх отвержения», и «а что подумают обо мне люди», и «обесценивание себя» вместе с «синдромом самозванца». Очень много названий, а суть одна. Я боюсь, что значимый для меня человек меня отвергнет. Причем «отвержение» может быть в разных форматах. «Сильно плохо подумает» - тоже сюда. И сегодня я пережил несколько часов в собственных сомнениях. Вроде бы переступил через этот страх. И почувствовал некотор

Самый страшный страх в моей жизни.

Сегодня я понял, и прочувствовал на 100% мой самый главный страх.

С детства меня воспитывали так, чтобы я был хорошим мальчиком, который приносит пятерки/награды/медали.

С одной стороны это круто, потому что я научился достигать целей, справляться с неудачами, а также постоянно получал поддержку родных.

Но с другой стороны, у меня сформировался страх быть отверженным значимым для меня человеком. Причем настолько сильным, что я часто жертвовал своими интересами «лишь бы не отвергли».

Понятно, что тут целый букет. И «синдром хорошего мальчика», и «страх отвержения», и «а что подумают обо мне люди», и «обесценивание себя» вместе с «синдромом самозванца».

Очень много названий, а суть одна.

Я боюсь, что значимый для меня человек меня отвергнет. Причем «отвержение» может быть в разных форматах. «Сильно плохо подумает» - тоже сюда.

И сегодня я пережил несколько часов в собственных сомнениях. Вроде бы переступил через этот страх. И почувствовал некоторое освобождение.

Но очевидно, что это только начало. И меня ждет еще знакомство/сражение/переживание с этим страхом. Но начало положено.

А Вы знаете ваш главный страх?