«Щеки провалились, кожа потянулась вниз, морщины стали глубже — видно, человек резко похудел». Все чаще такие комментарии можно услышать в адрес тех, кто быстро теряет вес с помощью препарата Оземпик. Особенно, если речь о звездах — у них перемены во внешности на виду. Но в чем причина этого эффекта? Сам ли препарат вызывает такие изменения, или проблема в чем-то глубже?
Разбираемся, что такое «Оземпик-фейс», почему он возникает и как сохранить молодость лица при похудении.
Что такое Оземпик и почему он стал «средством для стройности»
Оземпик — это не средство для похудения. Это инъекционный препарат, предназначенный для лечения диабета 2 типа. Его действующее вещество — семаглутид — помогает регулировать уровень сахара в крови, снижая выработку глюкагона и усиливая секрецию инсулина.
Но одна из его побочных функций — снижение аппетита. Пациенты, принимающие Оземпик, замечали, что меньше едят и постепенно худеют. Со временем это свойство стало настолько популярным, что препарат начали использовать и те, кто не страдает диабетом.
Почему это стало проблемой?
• Препарат начали назначать «вне показаний», часто без контроля врача.
• Начался дефицит — диабетикам стало труднее получить жизненно важное средство.
• Люди, не меняя образ жизни, худели быстро, но нестабильно — с откатами веса после отмены препарата.
• И вишенка на торте — появление «оземпик-фейса».
Что такое «Оземпик-фейс»?
Это термин, который начали использовать для описания эстетических изменений лица после резкого похудения:
• щеки становятся впалыми,
• появляются ярко выраженные носогубные складки,
• контур «плывет»,
• кожа становится дряблой,
• лицо выглядит изможденным и постаревшим.
Но важно понимать: дело не столько в препарате, сколько в резкой потере жировой ткани. Это универсальная проблема, которая может случиться при любом быстром снижении веса — неважно, с помощью инъекций, диет или жесткого фитнеса.
Почему лицо страдает при резком похудении?
Лицо, как и тело, «состоит» из жировых отложений. Под кожей расположены жировые пакеты, которые формируют наш объем, контур, молодость. Они как внутренняя «подушка», удерживающая кожу в натянутом и гладком состоянии.
Что происходит при резком похудении:
1. Снижается объем жировой ткани в лице — щеки становятся впалыми, теряется округлость и мягкость.
2. Кожа не успевает сократиться — она теряет опору и начинает провисать.
3. Проявляются возрастные изменения, которые раньше маскировались: морщины, обвисание овала лица, «брыли».
4. Чем старше человек, тем меньше у кожи возможностей к восстановлению. После 30 лет снижается выработка коллагена и эластина. После 45–50 лет процессы замедляются еще сильнее, особенно на фоне гормональных изменений.
Итог — похудели, но выглядим так, будто не спали неделю. Вместо омоложения — визуальное старение.
Как избежать «оземпик-фейса» при похудении?
1. Худейте медленно
Золотое правило — минус 1–2 кг в месяц. Это безопасный темп, при котором кожа и ткани успевают адаптироваться, а организм не впадает в стресс. Быстрое похудение — всегда риск и для тела, и для внешности.
2. Следите за белком и микроэлементами
Кожа строится из белков, и особенно ей важны:
• Коллаген и эластин — обеспечивают упругость.
• Гиалуроновая кислота — отвечает за увлажненность.
• Для их выработки организму нужны:
• аминокислоты (мясо, рыба, яйца),
• витамин C (перец, цитрусовые, ягоды),
• медь, цинк, магний, витамин D.
3. Делайте массаж и стимулируйте микроциркуляцию
Кровообращение — это питание клеток. Легкий массаж, гуаша, роллер или просто самомассаж руками помогают «разбудить» фибробласты — клетки, которые производят коллаген.
4. Используйте уход с пептидами
Пептиды — это короткие цепочки аминокислот, которые «подсказывают» коже, что пора обновляться. Они:
• стимулируют выработку структурных белков,
• улучшают питание клеток,
• ускоряют восстановление кожи.
На упаковке ищите:
• Copper Tripeptide,
• Palmitoyl Tripeptide-1,
• EGF (эпидермальный фактор роста),
• Palmitoyl Pentapeptide-4 и др.
5. Не бросайте привычки после похудения
Даже если вы достигли желаемого веса, поддержание результата требует усилий:
• продолжайте сбалансированно питаться,
• занимайтесь спортом,
• следите за водным балансом,
• избегайте резких колебаний веса.
Что делать, если «Оземпик-фейс» уже появился?
Все не потеряно. Но действовать нужно грамотно:
• Обратитесь к косметологу, чтобы оценить состояние кожи.
• Начните программу восстановления: массажи, уход, возможно — аппаратные процедуры.
• В крайних случаях можно рассмотреть филлеры или подтяжку, но это уже — тяжелая артиллерия.
Вывод: худеть — не значит терять себя
Быстрое похудение часто сулит «быстрый результат». Но без поддержки кожи и мягких тканей, без заботы о себе и без осознанного подхода результат может быть противоположным. Не стремитесь к мгновенному эффекту — стремитесь к стабильному и здоровому телу, которое вам будет нравиться в зеркале не на пару недель, а на годы.
А вы сталкивались с эффектом «оземпикового лица»?
Поделитесь своим опытом в комментариях!