Благодарность является неотъемлемой частью нашей жизни. Когда мы получаем или высказываем признательность за помощь и заботу, мы испытываем приятные чувства. Но не только в положительных эмоциях заключается суть благодарности.
Умение благодарить способно менять сущность человека и преобразовывать общество. Создавать более гармоничное и устойчивое окружение.
Как влияет благодарность на человека и общество?
Крепкая связь между людьми
В современном мире люди стали отдаляться друг от друга. Отношения перестали быть прочными. Вроде, за день мы встречаем много людей, но с кем у нас теплые и крепкие отношения? Одиночество среди людей набирает обороты в больших городах, и становится проблемой.
Когда люди делают что-то хорошее и получают в ответ благодарность, между ними возникает эмоциональная положительная связь. Люди начинают больше нравится друг другу, постепенно возникает доверие, и в конечном итоге может перерасти в крепкую связь между людьми.
Польза для самооценки
Благодарность также может укрепить нашу самооценку, так как подтверждает нашу ценность в глазах других людей. В профессиональном плане признательность, как обратная связь за проделанную работу, дает нам ощущение нашей компетентности.
Думаю у каждого были ситуации, когда в начале карьеры устраивались на работу, переживали справимся или нет, сможем ли оправдать ожидания. И когда руководитель или коллеги благодарили за проделанную работу, у нас возникала мысль: "Неужели я действительно справляюсь". И так постепенно росла уверенность в наших силах.
Источник позитивных эмоций
Одно из ярких качеств благодарности, это создание позитивных эмоций. Вспомните, как помогли бабушке донести тяжелые пакеты до дома, и как она искренне вас благодарила. Вы может быть смущались, говорили "Это же не сложно", но улыбались и получали радость.
Ощущение радости снижает ежедневный стресс. Ведь не зря говорят, что если мы чувствует напряжение или негативные эмоции, то нужно пойти сделать для кого-то приятное. Так мы в буквальном смысле создаем позитивный фон не только для себя, но и для других.
Мотивация к действию
Искренняя благодарность заряжает и вдохновляет людей на новые, добрые и полезные поступки. Когда человек видит, что его дела оцениваются и что не мало важно цениться другими, в нем возникает желание и дальше направлять свою энергию на благо других.
Вспомните, когда мы долго делает работу, устали, мотивации спала до нуля. И вдруг приходит руководителей и благодарит за прошлый проект, который помог компании. Вы расцветаете и у вас вновь появляется мотивация, вы готовы горы свернуть.
Источник вдохновения
Благодарность вдохновляет, она не только мотивирует на добрые дела, но и способна эмоционально заразить других. Такое позитивное заражение стимулирует окружение помогать и заботиться. Что создает здоровое и чуткое общество.
Признательность заставляет осознать, как много поддержки и хорошего отношения вокруг, и это зарождает в нас желание делиться и отдавать свое время и энергию.
Например, волонтеры могут не получать материальных благ, но готовы годами уделять свое время в волонтерских организациях. Ощущение, что ты приносишь в мир что-то полезное, и даришь радость другим, лучшая плата, которая проявляется в радости, самореализации и чувстве принадлежности к чему-то большему.
Глубокая принадлежность к обществу
Как писалось выше, современный человек часто может чувствовать одиночество и изоляцию. Благодарность способна растопить лед холодных отношений. Укрепить связь между людьми, создать доверие и ощущение принадлежности к обществу.
Признательность напоминает нам, что мы не живем в отдельном пузыре, а принадлежим к большому миру, со множеством связей. Благодарность также способна восстановить чувство единства, поддержки и заботы. В мире технологий, где может казаться, что человек способен жить обособленно, особенно важно чувствовать позитивную связь с миром.
Проявление признательности необходимо нашему обществу, она способна питать положительные качества людей и создавать гармоничное окружение, о котором мечтают многие из нас.
«Благодарность — это мощный катализатор счастья. Это искра, которая зажигает огонь радости в вашей душе» — Эми Коллет.
Понравилась статья? Подписывайся и ставь лайк!
Что будет интересно: