Все мы хотим одного - счастья, только у каждого оно свое! Мы пытаемся найти универсальные правила, которые помогут нам ощутить гармонию и радость жизни. Но данные правила, это нечеткие инструкции, а направления, которые помогут найти путь к своему личному счастью.
1. Живи здесь и сейчас
Присутствовать в настоящем моменте, не оглядываться на прошлое и не уходить мыслями в будущее. Это непростая задача. Но жизнь в моменте позволяет ощутить себя настоящим, не томиться в ожидании счастья, а быть счастливым уже сейчас.
Посмотри вокруг себя? Что ты видишь, чувствуешь? Мы часто склонны игнорировать окружающий нас мир, а счастье и радость откладывать на потом. Но потом никогда не наступает, есть только сейчас.
2. Делай то, что любишь
Как много ты уделяешь времени тому, что ты любишь? А сколько делаешь вещей, которые тебе не нравятся? Сложно сохранять мотивацию к тому, к чему не лежит душа. Если сейчас ты не можешь позволить полностью уделять время на любимое занятие, начни с малого. Удели полчаса времени на то, что тебе нравится.
3. Выбирай себя
Мы постоянно ощущаем муки выбора. Но редко, когда мы можем выбрать себя, свое счастье. Мы оглядываемся на общество, стереотипы, предыдущий опыт. "Что подумают другие, у нас так не принято", такие мысли крутятся в голове. И со временем мы забываем, а что мы сами хотим, и какие мы настоящие.
В попытках угодить окружению, нас будут преследовать постоянные неудачи. Будет копиться напряжение, неудовлетворенность собой, ведь, мы угождаем другим, а не себе. И выбрать себя - это не эгоизм. Выбрать себя - это осознанная позиция, которая может сделать тебя счастливым. А если ты счастлив, то ты можешь дарить радость другим.
4. Мысли глобально
В современном мире люди бояться мечтать. Желания становятся мелкими, отсюда возникают обычные действия, которые приводят к обычным результатам. И так по кругу. Но чтобы сделать что-то неординарное и глобальное, нужно и мыслить точно также.
Не бойтесь глобально мыслить! Чем уже и стандартней мы мыслим, тем меньше мы замечает новых возможностей способных изменить нашу жизнь и наполнить ее приятными моментами.
5. Не держись за прошлое
Прошлое должно оставаться прошлым. Оно может подарить нам опыт, но не должно быть постоянным спутником нашей жизни. Так уж мы устроены, что негативные моменты мы воспринимаем более остро, они сильнее врезаются в память, и заставляют нас вспоминать, и заново их переживать.
Но погрузившись в прошлое, мы упускаем настоящие, которое мы можем менять и превращать в нечто прекрасное. Просто задай себе вопрос: "Я действительно хочу жить в прошлом, где уже никогда ничего не изменится или я хочу предоставить себе выбирать настоящие, где изменения возможны?"
6. Находи радость в мелочах
В погоне за большой мечтой, мы можем не замечать маленькие радости. А ведь они происходят в нашей жизни каждый день. Мы и сами можем создавать для себя небольшие радостные моменты.
7. Бери и делай!
Лучше попробовать и потерпеть неудачу, чем не решиться и мучить себя в неведении. Чем больше попыток мы совершаем, тем больше у нас появляются шансов на успех. Конечно, если мы делаем одни и те же действия, то сложно расчитывать на другой результат. Но если мы корректируем их, придумываем новые решения и пробуем, то рано или поздно мы получим нужный нам результат.
8. Будь честным с собой!
Быть честным с самим собой, один из главных навыков для счастливой жизни. Мы часто склонны к самообману. К убеждению себя. Но редко готовы признаться себе, отрыться и понять свои истинные чувства и желания. Опять же, здесь на нас может влиять окружение, мы склонны подстраиваться под других, чтобы сохранить, как нам кажется, гармонию, и быть нужным для общества.
В начале, честным может быть сложно. Непросто принять свои темные стороны, ошибки и слабости. Также можно не сразу понять свои желания и стремления. Но такая честность поможет выяснить, что нам нужно, чтобы быть счастливыми.
9. Будь любознательным!
Быть любознательным, значит проявлять искренний интерес ко всему вокруг. Вспомните, как увлеченно мы занимаемся новым делом, открывая для себя что-то новое. Даже маленькие открытия способны приносить нам радость.
Например, дети прирожденные исследователи, узнав новое, их озаряет улыбка и неподдельная радость. Такими мы можем быть и во взрослом возрасте. Открыть для себя новое, приятное место для прогулок, решить сложную рабочую задачу, узнать необычные факты по интересующим направлениям.
10. Будь благодарным!
Счастливый человек излучает благодарность. Он осознает ценность всего хорошего, что и с ним происходит. Благодарность - это всегда положительная эмоция, она сближает людей, делает отношения более глубокими и гармоничными. И разве это не счастье?
А какие у тебя правила счастливой жизни? Пиши в комментариях!
Понравилась статья? Подписывайся и ставь лайк! На канале ты найдешь много для себя интересного!
Что будет интересно: