Готовы меняться?
Взрослый человек быстро адаптируется к хорошему и плохому.
Чтобы начать менять жизнь, нужно принять истину: для новых результатов нужны новые действия на регулярной основе.
Это аксиома.
Наша задача — не добавлять в жизнь что-то сложное, требующее усилий, а научиться любить регулярность и систему. Для этого нужно выработать рефлекс.
Как в детстве, когда рефлекс идти против воли разлучил нас с любовью к системе, теперь нужно взять на себя ответственность и полюбить её.
Введите в жизнь привычку начинать утро не с пользы, а с радости.
Насытьте его приятными вещами.
Я называю это "встать пораньше, чтобы подольше ничего не делать".
Вспомни детство: в будни не разбудишь, а в воскресенье вставали рано, чтобы смотреть мультики.
Научитесь кайфовать и вставать ради себя.
Составьте план на первую неделю: как я буду просыпаться и что буду делать первым делом.
И через неделю начнется магия.