Прочитала в читательских комментариях "хожу на свидание с собой". Что это за интересная форма такая? Свидание- это вообще-то встреча двух людей, предполагающая желание установить романтическую связь и желание поближе узнать друг друга. А тут свидание с собой... Кто-то скажет, что здесь попахивает раздвоением личности. 🤔🙄
Ничего подобного!
Из Скандинавских стран пришли такие формы досуга и стиля как hygge* , kalsarikännit** сoorie***. Наверное, в русской интерпретации, это и есть свидание с собой. А в какой форме провести это свидание- у нашего народа фантазии и креатива хватит, горячие финские парни нам не указ.
Для этого необязательно ждать приглашения партнёра или искать товарку. Перестаньте мыслить стереотипами, которые не дают вам посетить в одиночку кинотеатр или купить цветы в подарок себе! Не понимаю, когда кто-то канючит: "А чего я туда одна пойду? Это неприлично. Дома сидеть одной тоже скучно. Нужен собеседник/собутыльник".
Раньше действительно считалось неприличным даме появляться одной в кинотеатре, на выставке. Знакомые увидят и будут приставать с вопросами: а чего одна?где твой? Или еще хуже могут подумать, что пришла одна в ресторан за клиентами приключениями. 🙈🙊🙉 Ох... Пережитки прошлого века.
Помню, как я хотела посетить одну страну. А у партнёра не получалось по работе, да и честно говоря, ему просто это было неинтересно. Я полетела одна. Думала, что сойду с ума от скуки. Нет! Я таааак классно отдохнула! Посмотрела всё, что хотела, не заботилась о режиме питания, ни под кого не подстраивалась, ни с кем не надо было разговаривать, волноваться о комфорте в гостинице или самолёте, не париться по поводу настроения. Я молчала почти неделю, созерцала местный колорит и наслаждалась достопримечательностями. Я тупо сидела на берегу океана и часами смотрела вдаль. Наверное, это и есть провести время сама с собой.
У меня нет никаких комплексов зайти в кафе одной и перекусить, посидеть на веранде. Я и в кино могу одна пойти. Ну, если у нас с партнёром вкусы разные, зачем насиловать себя или заставлять его? А товарки-подружки мне не нужны. Во-первых, их у меня нет, а искать и тащить с собой балласт, чтобы было чьё-то плечо рядом? Для чего?
Мне кажется, сегодня вообще никто не обращает внимания: ты одна или с кем-то. Тебе не мешает никто, ты никому не мешаешь- и отлично. Возможно потому что сегодня все "живут" в интернете?
Но свидание с собой- это не свидание с партнёром в Zoom или по Whatsapp конференции. Это отдых, который проводится исходя только из своих потребностей и желаний. Цель такого свидания — научиться находить время на себя, раскрывать способности и перезагружаться. Я называю это время для моих и только моих "хотелок".
Для свидания с собой необязательно тащиться в полном плюмаже в галерею или в театр. Если хочется укутаться в свитер и никуда не пойти в пятницу вечером, позвольте себе это. Главное прислушиваться к себе, не обесценивать свои желания. Этим мы восполняем энергию, которую отдали, сделав что-то полезное для других, а теперь пора подумать и о себе любимом(ой).
Некоторые сценарии для свидания с собой, которые предлагает ИИ:
- уютный вечер дома с любимой книгой, ароматным чаем и свечами;
- посещение ресторана или кафе, в котором давно хотелось побывать;
- прогулка в парке, посещение музея или поездка в новое место;
- шоппинг в торговом центре или пройтись поглазеть ряды блошиного рынка, приобрести какую-нибудь милую безделушку
- танцевальный мастер-класс, кулинарное занятие или даже вечер в караоке. (О, танцевальный мастер- класс- вот это точно то, что надо! Еще один не помешает! 🤣🤣)
Кстати сотрудники Медицинского центра Рочестерского университета советуют вести дневник. Оказывается, писать каждый день, делать рисунки, добавлять фото- это инструмент для налаживания связи с собой и своими эмоциями, способ справиться со стрессом и тревогой, посмотреть на себя со стороны, а также "отследить динамику ментального здоровья". 😂 Теперь понятно, почему в Дзене так много авторов, которые и пишут и снимают, рассказывают о своей жизни, самовыражаются. Оказывается, мы тут все в Дзен ищем баланс, гармонию и налаживаем связь с собой. Наполняемся энергией и укрепляем уверенность в себе. Главное не затягивать такие знакомства с собой. 🤣🤣🤣 А то можно вообще в астрал уйти! Дзеннннн!😎
Я вот знаю одну даму, которая время от времени снимает номер в гостинице в своём городе или в соседнем. (Нет, это не то что вы подумали 🙊). Она просто пару дней проводит в гостинице, ходит на завтраки, работает в номере, выходит на прогулку по территории. Если в гостинице есть спортзал и спа, она обязательно посещает салон, занимается упражнениями, плавает в бассейне. А еще она раз в неделю завтракает в кофейне с красивым видом на набережную. Выходит из подъезда и идет пару кварталов до любимой кофейни, пьёт кофе, читает новости. Кто-то презрительно фыркал носом: деньги девать некуда что ли, чем по гостиницам шляться? Я вот, например, эту дамочку понимаю.
Когда-то моя работа была связана с командировками. Если это было в пределах 200-300 км, то коллеги изо всех сил пытались уложиться в один день: в 4 утра выехать на машине, вечером по пробкам обратно домой. Невыспавшиеся, выжатые как лимон. Я же всегда планировала командировку на 2 дня: спокойно поработать в офисе, поужинать в кафе, остаться в гостинице, с утра погулять по городу, доделать дела в офисе и без спешки поехать домой. Мне нравится просыпаться в хорошем номере, мне нравится запах хрустящих простыней, мне нравится после душа заворачиваться в белое махровое полотенце, не беспокоиться о завтраке, не мыть посуду, не загружать в стиральную машину использованные полотенца.
А если это были дальние командировки, то я предпочитала задержаться в городе еще на одну ночь, чтобы спокойно выспаться, утром красиво позавтракать, пройтись по сувенирным лавочкам, неспеша отправиться на вокзал/аэропорт. Наверное, мне нужны были такие паузы, чтобы побыть немного между состоянием "работа" и состоянием "дом/семья". Побыть наедине с собой.
Сейчас у меня удалённый режим и деревенский ландшафт. Дом-офис, в перерыве -танцевальная комната, летом- сад со скамеечкой, бассейн, чашечка чая на веранде.
Иногда нам всё же удаётся вспомнить молодость и " А давай погуляем по парку и просто посидим в кафе чайку попьём". Конечно, можно погулять по травке у дома, бесплатно заварить чай у себя на кухне. Зачем в кафе тащиться? Смысл в антураже, небанальной обстановке, атмосфере свидания. Даже если это свидание с собственным мужем или... с собой.
Из недавнего романтического. Партнёр взял на работе отгул. Хотел отоспаться, повозиться в гараже, неспеша поехать на танцевальную тренировку, а потом не торопиться домой, а просто погулять по городу. В общем, вечер обещал быть томным. 😍😘🥰🤩
В итоге на тренировке нас "вздрючили" по полной программе, останавливали музыку и заставляли перетанцовывать: то не в музыку вступили, то не сделали слайд, то плюхнулись на пятки, то провисли локти, то сбились с шага... Да мы и сами остались недовольны. В общем, хотели после тренировки погулять по теплому вечернему городу, поесть мороженное... А пришлось:
😜зайти в Красное&Белое купить минералку, чипсы
🤪в ближайшем парке на лавочке распить минералку и зажевать чипсами
😰вернуться в зал, дождаться окончания юниорской группы и еще час гонять фокстрот и самбу
Вот такие у меня нынче свидания!
А вы ходите на свидание с собой? Где это романтическое место?
Для информации:
*Hygge- это датское понятие, означающее уют, комфортное общение с ощущением благополучия и удовлетворённости. В России его чаще всего трактуют как «уютный или домашний стиль жизни с особыми правилами»
**Kalsarikännit — финское слово, означающее расслабленный отдых дома с алкоголем, без намерения выходить куда-то.
*** «сoorie в отличие от «хюгге» сосредоточено не столько на домашнем уюте, сколько на взаимодействии с окружающей средой. Это попытка снизить сумасшедшие темпы жизни, сбалансировав их маленькими радостями. Например, счастье можно найти в купании, горных прогулках, воскресном пикнике на воздухе или в местном пабе