Я — баскетбольный тренер. За 10 лет работы я видел десятки талантливых детей, которые в итоге бросали спорт. И часто причина — не в них, не в нагрузках и не в тренере. А в ошибках, которые родители делают из лучших побуждений.
Сегодня расскажу о самых частых ошибках и как их избежать.
Ошибка 1. Ожидания быстрее, чем прогресс
Ребёнок только начал тренироваться, а от него уже ждут побед. Он в 10 лет не делает то, что делают 17-летние, и родители разочаровываются. Это ломает мотивацию и вызывает у ребёнка ощущение: «Я недостаточно хорош».
Что делать: следите за личным прогрессом, а не сравнивайте с другими. Рост идёт рывками, и часто настоящий скачок будет только после 12–13 лет, тем более, что дети развиваются в разном темпе, дайте им время.
Ошибка 2. Слишком много спорта и ноль отдыха
У детей часто по 6–7 тренировок в неделю. Плюс школа, репетиторы, кружки и отсутствие сна. Это путь к выгоранию. Даже любимое занятие при таком ритме становится тяжёлой обязанностью.
Что делать: выстраивайте режим, в котором есть не только спорт и учеба, но и отдых, игры, друзья, хобби. Спорт должен заряжать, а не выжимать.
Ошибка 3. Постоянный контроль и «правильные» советы
Некоторые родители постоянно хотят дать комментарий своему ребенку, подсказывают во время игры, разбирают ошибки в машине и критикуют. Даже из добрых побуждений — это давит.
Что делать: пусть у ребёнка будет своя зона в спорте. Доверяйте тренеру, будьте поддержкой, а не вторым тренером дома.
Ошибка 4. Игра за родительские амбиции
Когда ребёнка отдали в секцию, потому что "сам в детстве не смог", — тогда у ребенка нет своего внутреннего «зачем». А без этого мотивации надолго не хватит.
Что делать: задайте себе вопрос: Зачем это нужно моему ребёнку, а не мне? Если ответа нет — ищите вместе. Или выбирайте другой спорт.
Ошибка 5. Неудачи = катастрофа
Проиграл турнир — трагедия. Не попал в состав — драма. Родители переживают сильнее, чем ребёнок, и это давление очень тяжело переносится.
Что делать: учите ребёнка быть устойчивым. Неудачи — это нормально. Спорт — это не только про победы, но и про путь, ошибки и рост.
Вместо вывода:
Самые сильные спортсмены — это дети, которых поддерживают, а не давят. Те, кому дали пространство на ошибки, право быть собой и возможность вырасти в своё время.
Если вам близко то, о чём я пишу — у меня есть Telegram-канал “Флешка тренера”, где я каждый день делюсь советами, гайд-бонусами и историями из реальной практики. Присоединяйтесь