Каково это признавать свою уязвимость?
Чем больше я работаю с людьми, тем чаще соприкасаюсь с уязвимостью, которую мои клиенты обычно стараются не замечать или сознательно прятать от себя. Конечно, ничто человеческое мне не чуждо, и я тоже сталкиваюсь со своей уязвимой частью время от времени.
Скорее всего это происходит гораздо чаще, чем могут представить мои клиенты, видящие перед собой устойчивую фигуру психолога в моём лице. Внутри меня, как и любого другого человека, происходят разные процессы.
Меня может что-то задевать и ранить, и это нормально и значит, что я живая и такая же как вы. Порой людям кажется, что психологи должны быть неуязвимимыми, словно они сотканы из брони, а не из кожи, костей и крови.
Когда-то я думала также, будучи обычным клиентом психолога, не изучающим психологию профессионально. Мне казалось, что опытный гуру психотерапии, сидящий напротив меня, наверняка уже не страдает, а смотрит с вершины своего многолетнего опыта на происходящее вокруг.
Меня удивляло, когда мой психотерапевт иногда прибегал к приёму самораскрытия и делился тем, как он в своё время проходил через свои личные трудности. Потом оказалось, что и в период нашей совместной работы в его жизни происходили сильные потрясения.
Психологи, психотерапевты и психиатры тоже бывают уязвимыми, проживают трудно переносимые чувства и эмоции, депрессивные эпизоды, приступы тревоги и паники и другие состояния. Правда, для некоторых клиентов это неприемлимо.
Помню, как ко мне на консультацию пришёл клиент, который ушёл от предыдущего специалиста по причине того, что психолог рассказал ему о том, что сам ходит к психологу. К его удивлению, я подтвердила, что в нашей профессии это считается нормой и признаком профессионализма, и что я тоже регулярно посещаю личную терапию.
Человеку, который считает проявление своей уязвимости слабостью, трудно увидеть профессионала в том, кто признаёт и принимает то, что он может быть уязвимым и нуждаться в помощи другого специалиста.
А как вы относитесь к своей уязвимости?
Замечаете ли вы свою уязвимую часть или считаете себя неуязвимыми?
Автор: Алина Пясецкая
Психолог, Супервизор, КПТ-ACT-Семейн-ПА-ГТР-Депрессия
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru