🪷 Манипура — Чакра солнечного сплетения (Личностная сила) Проявления в жизни: - Человек знает, чего хочет, ставит цели и идёт к ним. - Умеет отстаивать свои границы, уважает себя. - Есть внутренняя мотивация, сила воли. Когда есть дисбаланс: - Неуверенность, страх ошибиться, зависимость от мнения других. - Либо чрезмерный контроль, агрессия, желание доминировать. В терапии: - Работа с самооценкой, границами, сепарацией от родителей. - Исследование чувства стыда, внутреннего критика. #чакры
🪷 Манипура — Чакра солнечного сплетения (Личностная сила)
Проявления в жизни:
- Человек знает, чего хочет, ставит цели и идёт к ним.
- Умеет отстаивать свои границы, уважает себя.
- Есть внутренняя мотивация, сила воли.
Когда есть дисбаланс:
- Неуверенность, страх ошибиться, зависимость от мнения других.
- Либо чрезмерный контроль, агрессия, желание доминировать.
В терапии:
- Работа с самооценкой, границами, сепарацией от родителей.
- Исследование чувства стыда, внутреннего критика.
#чакры
