Разберем на живом примере.
Если ты не любишь меня, то я тоже не люблю тебя, а нет люблю...
«Я злюсь, очень злюсь и не понимаю, как перестать и как перестать вести эти диалоги в голове.
Когда было все плохо, я была нужна, важна и ценная. Сейчас мне вообще кажется, что именно на этой боли всё и держалось.
Мы прошли так много, вместе взрослели, набирались опыта, выходили в совместное дело, шли параллельно, нас так много объединяло. А потому я поняла, что просто искусно подстраивалась и держалось все на моей подстройке.
Я откладывала свои дела, потребности и нужды, чтобы вовремя поддержать, быть рядом
Принимала в любых чувствах, ошибках и факапах. Поддерживала, даже если это расходилось с моими ценностями. Всегда была на стороне моего самого близкого человека. Я так много вложила в эти отношения, всю себя. Он же близкий, самый родной.
У меня больше никого не осталось. За годы вместе все друзья совместные, личные связи и знакомые отсеялись, потому что все время уделяла в этим отношения. Забила на себя. Всех, кто раньше хотел со мной общаться, остались в прошлом, потому что было некогда и не хотелось.
Если отдых то, как он хотел, все время тусить, веселится, развлекаться
А когда я куда-то просила сходить вместе, все через мои истерики и манипуляции или только совместное время по делу. Съездить до поликлиники стало совместным развлечением.
Если я грустная, уставшая сразу «задолбало твое вечно плохое настроение, когда успокоишься, тогда и поговорим».
Эти отношения были в одну сторону, по крайней мере эмоционально точно. Я за многое благодарна, но сейчас злость переполняет меня аж до кончиков волос и руки трясутся.
Мы идеально дополняли друг друга, просто проросли корнями. Он закрывал очень многие мои дыры. Теперь даже не знаю, как доехать без машины куда-либо. Хочется закрыться дома и лежать под одеялом.
И самое обидное, что мне нашли замену уже при мне
Там легко, свободно, не душно и радостно. А мне все время нужно что-то понять, осознать, сделать правильно.
У меня земля ушла из-под ног и вся выстроенная логистика жизни рухнула. А еще мечты, совместные планы. Их большет нет. Я знаю, что справлюсь, но больно так, что готова орать на пакет от беспомощности или постоянно биться об угол тумбочки мизинцем, чтобы разрешить себе почувствовать. 10 лет любви и дружбы рухнули за пару месяцев, как бы я не пыталась все чинить и собирать в кучку разбитую вазу.
Это как берешь ветку дерева в руки, а она рассыпается в труху. Только грязь и пыль. И липкое ощущение – мной пользовались пока это было выгодно и удобно.
Похоже мы переросли друг друга
И пора каждому идти своей дорогой. Кажется, что если так было должно произойти, должно же быть легче? Но нет. Это понимание никак не спасает от боли, злости и страха.
Я злюсь на себя, что так долго не уделяла себе, не заботилась, не создала подушку безопасности. Во всех смыслах: деньги, люди, связи, свои дела.
Сейчас мне кажется мой поезд жизни мчится в темную бездну, а я не успеваю подкладывать рельсы, чтобы не умереть.
Я поняла, что когда у одного все хорошо, второй хочет убрать свидетеля своих неудач, проб и ошибок. Просто вырезать человека из жизни, убить все надежды, разорвать, все что связывало.
Сейчас я не знаю, как жить дальше и как перестать злиться. Чувствую себя ребёнком, которого потеряли на рынке в выходной день.
Кажется, что сердце вырвано с мясом. Вместо него зияющая дыра и внутренний холодящий, цепенеющий страх, что все так и останется».
Теперь об ошибках:
1. Строить свою жизнь только вокруг жизни партнёра
2. Подстраиваться на всех уровнях, чтобы тебя любили, забывая о себе
3. Отсутствия своих границ и не знание какого отношения к себе не допускать
4. Не знать, не иметь, не достигать личных целей и откладывать свою жизнь на потом
5. Отказаться от своих увлечений "во имя союза", от своего круга общения, их поддержки, внимания, изолироваться внутри отношений
Последствия:
- все ваши фишки, подарки, «свой язык», ласковые прозвища и даже наборы стикеров перейдут в параллельные или новые отношения
- бытовая инвалидность, условно «а как выглядят квитанции?», «а где это вообще покупают/находится?», «как оформить загран паспорт на гос услугах?»
- острое ощущение нереализованности, предательства, одиночества и внутренней пустоты
- потеря себя в отношениях и прорастание друг в друга корнями, общая это система, где жить одного зависит от другого (а на самом деле нет, ты же одна должна теперь разгребать завалы и учиться за ново жить)
- застой в личном развитие, неорганизованность, инфантильность, «прилетит вдруг волшебник в голубом вертолете и бесплатно покажет кино»
- не желание жить своей жизнью и застревания в своей боли с идеализацией бывшего, как света в оконце, «он для меня всё», и слежка за ним в соц сетях, каждый день как серия турецкого сериала в 300 серий, которые нужно посмотреть сегодня
У каждого свои причины, ошибки, опыт, но они как под копирку похожи.
Только тот самый близкий и родной человек, идет дальше своей дорогой в счастливую новую жизнь, а ты остаешься на вокзале с просроченным билетом, ждать ушедший поезд и обижаться ему в след.
