Приветствую всех на моем канале. Это серия статей об убеждения и установках.
А с вами Светлана Гавриченко. И мы начинаем!
Завершение этапа, когда вам эта установка постоянно приходила в пространство уже наступает. А у кого-то наступило. Но, чувствуете ли вы воодушевление, вот в чем вопрос.
Какой-то страх в вас остался. Убрать его стараетесь уже давно, но к сожалению без результатно. Ваше внимание там, где ваши мысли. А они у вас застревают на том периоде ,когда вам приходилось отстаивать свои границы. Удавалось ли вам это. К сожалению не всегда. Скорее нет, чем да...
Ваши руки не связаны, вы можете сами освободиться от этих оков. Но хотите ли вы этого? Что же вас так держит? Точнее помему оно вас так держит?
Сколько раз в голове, когда приходите к своей цели вы вспоминаете эту фразу? Какую эмоцию она в вас вызывает? Болит до сих пор? Кто причинил вам эту боль? Кто навязал вам установку скромности. Которая вам сейчас мешает быть там, где вы бы могли?
По картам идет какой-то мужчина. Его слова причинили боль. Он создал вам эту установку. Зачем? Вы спрашивали его об этом? Для чего вам надо было стать скромнее? Чтобы что? Чтобы ему удобнее было? Чтобы вас сломать? Что именно этот человек хотел от вас?
Карты показывают он явно хотел проложить дорогу... К вам или нет пока не понятно. Но он считал или считает, что прав. Энергия действий идет. Возможно, что этот человек не причина, а последствие. Или давно уже эта программа у вас есть. Или он просто этот сценарий озвучил, так как вам и раньше говорили.
Ну очень удобно, конечно, рядом с таким человеком, который ничего не прости. Да?
А вы? Где среди этого вы? Эта установка не дает вам расти. Не дает проявляться!!! И вы хотите это исправить. Но, что-то мешает.
Тяжело. Больно. Возможно потеря. Ваш мозг зацепился за ситуацию, возможно чувство вины еще есть.
Как исправить?
Поработайте с тем, кто дал вам эту установку. Верните его груз ему.
Скажите: "Я выбираю себя!"
Вспомните ситуацию, когда этот человек вам ее сказал (если несколько, то можете проработать с одним а потом с другим). Вспомните, что вы тогда почувствовали. Вспомните все максимально подробно. И скажите, я разрешаю себе быть собой! И не позволяю тебе диктовать как мне жить. Я прощаю тебя. Я прощаю себя. И прошу у тебя прощения, за то, что было. Но, с этого момента ты не влияешь на мою жизнь.
Установку "будь скромнее" часто воспринимают негативно, как подавление своей индивидуальности. Но если переформулировать её, сосредоточившись на позитивных аспектах, она может стать мощным инструментом для роста. Вот несколько вариантов более конструктивных убеждений:
Фокус на внутреннем состоянии:
- "Я ценю себя и свои достижения, не нуждаясь в постоянном внешнем подтверждении."
- "Я открыт(а) к обучению и признаю, что мне есть чему поучиться у других."
- ⦁ "Я спокоен(йна) и уверен(а) в себе, независимо от мнения окружающих."
- "Я стремлюсь к гармонии и балансу, избегая крайностей в самопроявлении."
- "Я концентрируюсь на своих действиях и результатах, а не на похвале и признании."
Фокус на людей:
- "Я уважаю чужое мнение и готов(а) к диалогу."
- "Я признаю заслуги других и радуюсь их успехам."
- "Я выражаю себя адекватно ситуации, учитывая чувства других людей."
Вам просто важно разрешить себе.
Связаться со мной:
вк личная страница: https://vk.com/svetlana_gavrichenko
Телеграмм лс https://t.me/SvetlanaGavrichenko
Мой телеграмм канал.