Я рад сообщить вам, что 27 февраля-8 марта мы проводим психологический туризм в Индии, штат Керала
СОДЕРЖАНИЕ ТУРА
1. ПРОЖИВАНИЕ В ШТАТЕ КЕРАЛА
Кералу называют “God’s Own Country” — "Страна Бога", и это не просто туристический слоган. Здесь буквально на каждом шагу индуистские храмы, католические соборы и аюрведические ашрамы, где практикуют древние методы оздоровления. В Керале находятся мировые центры йоги и медитации. Самый известный — ашрам Аммы, где можно получить "объятие мира" от знаменитой Святой Матери. Здесь:
- Самый высокий уровень грамотности в стране (99%). Очень много школ, детских садов, университетов и колледжей.
- Относительно чистые улицы и пляжи по сравнению с остальной Индией.
- Развитая медицина (множество современных клиник и центров аюрведы и йоги). Можно поделать массажики, а можно пройти целый комплекс по очищению и оздоровлению
- Безопасность для туристов. Местные очень приятные и дружелюбные. Алкоголь практически не купить. Пьянчуг и обкуренных тоже нет.
- Минимум навязчивых продавцов. Все очень спокойные, с удовольствием торгуются, но за руки не хватают и не надоедают
- Очень мягкий климат, прохладные вечера, комфортная температура океана. Жарко только с 12 до 15 как и везде в теплый период года. Всё остальное время можно находиться на улице.
Проживание в Варкала, в 3 минутах ходьбы от самого красивого пляжа Индии
2. ЗОЛОТОЙ ОСТРОВ.
- Уединённые пляжи с золотистым песком (высокое содержание слюды).
Практика тактильного заземления тревожного ума через ходьбу по искрящемуся песку.
- Живописные лагуны с прогулкой на лодке.
Вода здесь неподвижная как зеркало вода позволит провести практику молчаливого диалога со своим отражением.
Контраст с океаном за рифами научит опираться на внутреннее уединение во время стрессов: «Твоя тишина внутри — не изоляция, а защищённая гавань».
- Уединенные закаты.
Здесь нет толп с селфи-палками. Закат переживается как интимный ритуал, а не перфоманс. Самое время провести медитацию «Кто ты, когда тебя никто не видит?».
3. КАНЬКУМАРИ
- Уникальное место, где встречаются три моря в одном кадре: Бенгальский залив, Аравийское море и Индийский океан. Волны разных оттенков сливаются, но не смешиваются. Как на границе миров.
Здесь мы проведем визуальную медитацию интеграции внутренних противоречий. Отличный триггер для интеграции внутренних противоречий.
- Это единственное место в Индии, где можно одновременно встретить рассвет и закат над водой – причём с одного и того же пляжа. Утром солнце встаёт из Бенгальского залива, а вечером тонет в Аравийском море.
Здесь, стоя в воде между двумя солнцами — утренним и вечерним — ты проживаешь полный круг за один день:
→ На рассвете — получаешь дар чистого намерения
→ На закате — отпускаешь то, что выполнило свою роль.
Главный урок: Начала и концы — иллюзия. Есть только вечное превращение света в свет.
Гигантская статуя Тируваллувара, от которой захватывает дух.
Масштаб Статуи будет тренировать «эффект песчинки». Это одна из самых сильных антитревожных техник нашего курса.
Круговой обход (прадакшина) Статуи — медитативная практика упорядочивания мыслей через ритмичное движение.
Светящиеся волны
Свечение видно только в темноте. Тьма, которая сама становится источником света, будет учить нас принимать боль и кризисы как источник ресурсов.
4. ХРАМ ПАДМАНАБХАСВАМИ
7-ярусная гопура.
Восхождение по ступеням, который с каждым пролетом становятся все уже будут учить нас уменьшать свои старые идентичности, чтобы пройти дальше.
18-метровый Вишну лежит на змее Шеше.
Позволит обучить вас еще одной антитревожной практике, когда тревоги не душат, а несут вас.
Закрытая дверь Vault B
Дверь ведет в подземное хранилище, которое никогда не открывали. В других хранилищах храма найдены 20 тонн золотых украшений, изумруды, бриллианты, сапфиры. А что хранится за этой дверью?
Около этой двери мы проведем медитацию "Неизведанная часть меня". Сам факт непознанного активирует островковую долю мозга (центр интуиции)
5. АШРАМ АММЫ
Есть в Индии место, ашрам, где живёт настоящая святая – Мата Амританандамайи (Амма), которая обнимает каждого гостя (обняла свыше 40 млн человек - Книга рекордов Гиннесса), даёт благословение и считается самой известной женщиной-гуру современности.
Здесь вы пройдете практику принятия "Объятия, которые лечат". 20-секундные объятия Аммы позволят почувствовать себя принятой, как в добрых материнских объятиях. А еще с многими здесь случается чудо. С каждым свое.
6. ВАРКАЛА
Между поездками мы будем размещаться в Варкале с лучшем пляже в Индии. Море становится психотерапевтом, а пальмы – мудрыми наставниками. Здесь будут проходить наши ежедневные медитации на рассвет и закат, дыхательные практики и множество целительных психотерапевтических методик.
7. ВАРАНАСИ
Самое священное место индуизма. Варанаси — город, где смерть становится лучшим учителем жизни. Здесь кремационные костры горят 24/7, но никто не рыдает — потому что смерть не трагедия, а сакральный ритуал перерождения:
- Дым Маникарника-гхата, который пахнет не страхом, а древней мудростью: «Всё, что ты считаешь «собой» — однажды станет этим пеплом. Так что же действительно важно?»
- Рассветные купальщики, омывающие в Ганге не тело, а привязанности — их жесты покажут тебе, как отпускать без сожалений.
- Огни погребальных костров, отражающиеся в глазах вдов. Они провожают, а не теряют.
Главный урок Варанаси:
«Ты не можешь изменить факт смерти. Но можешь перестать проживать жизнь как её репетицию». Из Варанаси невозможно вернуться прежней.
СТОИМОСТЬ И БРОНИРОВАНИЕ
Сейчас ранее бронирование стоит 100.000 рублей + стоимость билетов.
ПРО БИЛЕТЫ
Идеальный маршрут Москва-Шарджа-Тривандрум 1-2 января 11-17 ч в пути, стоимость на сегодняшний день за 9 месяцев до поездки 27.000-36.000 рублей. Назад Тривандрум-Шарджа-Москва 13 января 11-12 ч в пути, стоимость на сегодняшний день 35.000-45.000 рублей. Итого стоимость туда обратно сегодня обойдется примерно 70.000 рублей.
ЧТО ВХОДИТ В СТОИМОСТЬ
1. Бронирование билетов
2. Трансфер аэропорт Тривандрум - Варкале (место дислокации) - аэропорт Тривандрум
3. Проживание в двухместном номере
4. Завтраки
5. Четыре поездки (Золотой остров, Ашрам Аммы, Канькумари, Падманабхасвами)
6. Все групповые психотерапевтические практики
7. Одна индивидуальная психологическая консультация
ЧТО НЕ ВХОДИТ В СТОИМОСТЬ
1. Виза (25 долларов + 1000 оформление)
2. Аюрведические практики
3. Поездка в Варанаси (примерная стоимость авиабилетов туда обратно примерно 35.000 рублей, проживание на 2 дня примерно 8.000 рублей)
БРОНИРОВАНИЕ ТУРА
ШАГ №1. Телефонная консультация руководителя тура Александра Кондрашова 89276560008
ШАГ №2. Для раннего бронирования тура вы оплачиваете стоимость билета туда (сейчас это примерно 27.000-36.000 рублей). Мы вам билет покупаем
ШАГ №3. Вносите аванс 20.000 рублей.
Аванс возвратный. Если ваши планы изменились аванс возвращают за минусом 2000 рублей (стоимость бронирования авиабилетов и других предварительных организационных расходов).