Апрель в моем блоге - месяц самопознания, предлагаю отличную практику. Каждый день апреля я буду публиковать один вопрос, который полезно задать себе и искренне на него ответить для глубинного самоанализа и лучшего понимания себя.
Я рекомендую записывать все ответы, чтобы вы в любой момент могли обратиться к своим записям и еще раз отрефлексировать.
Как вы относитесь к самому себе?
Оценка самоотношения позволяет понять, насколько вы цените и уважаете себя. Эта саморефлексия помогает выявить области, требующие внимания и улучшения.
Александра Бóгдан,
Клинический психолог, КПТ-терапевт, супервизор
Контакты: Телеграм, WhatsApp
ТГ-канал "Сны Матрёшки": https://t.me/snymatreshki
ТГ-канал для психологов "Клуб анонимных психологов": https://t.me/anonympsyclub