Часто новоувлеченные адепты йоги говорят, что в йоге нет дополнительного оборудования и оно не нужно. А вот эти все современные приспособления - это не йога. Но это лишь от недостатка информации, вот посмотрите на первой картинке мы видим иллюстрацию асаны из книги James Mallinson.
Тапакара асана. Кара कार - делание. Тапас तपस् - жар, тепло. Асана для разжигания внутреннего огня.
А на фотографии современные антигравитационные ботики.
Отличие в том, что в современных антигравити-ботинках вам не сотрет кожу на щиколотках до мозолей:).
А на видео с теми же свойствами антигравитационный стол, в прошлом году мы были на Алтае и спортивном зале отеля я испробовала его на себе.
Поэтому, если у вас есть противопоказания к стойкам на голове и плечах, совсем не обязательно лишать себя перевернутых асан.
Преимущество стола в том что, например, пожилым людям с риском резкого повышения давления — угол наклона стола можно увеличивать постепенно для адаптации организма.
#випаритакарани #перевернутые #асаны #йога #йогасанфисой #тапарака
