Там, где вы думаете: «что со мной не так» — на самом деле: «со мной всё в порядке

Там, где вы думаете: «что со мной не так» — на самом деле: «со мной всё в порядке».

На второй неделе тренинга с апрельской группой проявился корень самокритики, неуверенности, требовательности (самоабьюза).

И это... страх быть живой.

Уязвимой.

Настоящей.

Вы так долго держались, стараясь быть «правильными», справляться без помощи, отрицая уязвимость, под гнетом культа идеальности наращивая защиты.

Он сделал наше поколение очень тревожными, очень одинокими, очень бедными, но не живыми..

Как следствие стыд и внутренний критик стали фоном, отрезая возможности.

Ведь только в уязвимости рождаются близость, свобода, лёгкость, созидательный процесс и смелость говорить о себе и талантах.

Группа — это зеркало.

Методика — путь к себе.

Без этих опор всё это остаётся в слепой зоне.

Сейчас, найдя корень, в группе мы бережно и системно терапевтируем его через групповые сессии+задания+emdr+соматическую терапию+привычки. Что невозможно сделать на этом канале НИКАК.

Информация ≠ Трансформация.

Это закон реальности.

Если хотите мягко, но точно — выйти из самоабьюза и вернуться к свободе быть собой, позволяя себе большее

оставьте заявку на следующий онлайн поток — вот здесь 🌿