Диетическая яичница в микроволновке позволит наслаждаться этим блюдом даже во время похудения.
Яичница - это вкусное блюдо, которое обычно нужно жарить на сковороде с маслом. Это не только вредно для организма, но и принесет много лишних калорий.
Есть способ получать идеальную яичницу каждый раз и даже не придется потом мыть сковороду. Этот метод займет считанные минуты.
Как пожарить яичницу в микроволновке
Кулинарный блог One Sweet Appetite утверждает, что яичница в микроволновке способна действительно изменить жизнь к лучшему.
"Вы думаете, я шучу, но это не так! Всего за одну минуту она стала любимым завтраком моего сына, который он может приготовить в мгновение ока, без шуток. У нас дома мы готовим яйца в микроволновке уже много лет. На самом деле, это один из наших любимых методов. Он практически не доставляет хлопот, абсолютно надежен и каждый раз дает стабильные результаты. Вдобавок ко всему, беспорядка практически нет", - подчеркивает блогер.
Теперь рассмотрим, как сделать яичницу в микроволновке. Чтоб ее приготовить возьмите глубокую тарелку. Распылите немного масла на поверхность или слегка смажьте.
Затем разбейте в эту тарелку яйцо, возьмите нож и аккуратно проколите желток. Действуйте осторожно - он не должен растечься, но эта мера предотвратит его взрыв в микроволновке в процессе приготовления.
Поставьте тарелку в микроволновку на высокую мощность на 30 секунд. Подождите еще одну минуту и проверьте яйцо. Если хотите более прожаренное, готовьте еще 10 секунд. Такое яйцо особенно вкусно подавать на кусочке
поджаренного тоста.