Продолжение.
Также стоит отличать от гиперответственности повышенную ответственность, в этой статье будет очень много слова ,, ответственность,, и повышенная ответственность. Это про что вот какая ответственность у велосипедиста? Какая ответственность у нейрохирурга ? Какая ответственность у сапожника? Какая ответственность у рядового? Какая ответственность у генерала? И очень популярно убеждение что гиперактивность - это когда человек берёт на себя ответственность за других людей, и это неправильно это невроз . Но бывают, действительно служебные должностные положения, это военнослужащие , это врачи и прочие профессии и там действительно человек отвечает за состояние здоровья , за самочувствие, за благополучие других людей. Это не гипер ответственность , это повышенная ответственность.
А гиперответственность берётся тогда когда есть излишняя избыточная ответственность, когда прочие полагаются на человека этого , а он не понимает этого
.Не понимает это он и берёт эту ответственность на себя, увереным что это должен делать он. И кроме него никому это не надо. Вот это уже гипериответственность.
Откуда растут ноги у гиперответственности ? Мы все родом из детства и соответственно это могли быть родители-инфанты, инфантильные родители , которые сами по сути не выросли. Они не стали взрослыми, зрелыми людьми психологически, и они являются сами детьми . И когда ребёнок растёт в такой семье, рядом с такими взрослыми детьми , то он понимает что если он сам о себе не позаботится, то о нём никто не позаботится . Это такой мальчик , дядя Федор из Простоквашино, когда вот он уехал жить в деревню, он завёл кота Матроскина, Шарика взял за них на себя ответственность. Купил ещё корову стал содержать хозяйство. А родители где-то там в городе , и даже назывался он дядя Фёдор. Вот он мальчик , он ребёнок, но он называется уже дядя Фёдор . Вот пример гиперответственности . И потом такие дядя Фёдор вырастают, такие дети учатся заботиться о себе самостоятельно.
Когда ребёнок растёт в условиях таких , то он понимает, что только он о себе может позаботиться. Особенно если есть младшие братья и сёстры, и родители , которые заняты , например, на работе . Или которые без конца выясняют отношения друг с другом и до детей им нет дела. Тогда вот этот старшенький берёт ответственность за себя и происходит парентификация . Он становится, может стать родителем, например, для своей мамы или для своего папы. Или он является родителем для своих младших братьев и сестёр.
Такие люди несчастливы из-за украденного детства. Им сложно жить легко и они постоянно вымотаны. Психолог помогает найти причину и изменить мышление, сделать установки из детства ииными. Именно помощь специалиста помогает изменить отношение к себе, обязательствам и освободить себя от гиперответственности.
Автор: Анна Ворончихина
Психолог, Травма развития Кпт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru