В платочке, сгорбленная и потухшая женщина в фуфайке и авоськой, волочит ноги в стоптанных кедах шаркающей походкой в ближайший магазин, чтобы купить внучку гостинцы. Ей чуть за 50....
Верите, что вот так вот в 50 - это норма?
Судя по едким комментариям под видео красивейших знаменитых женщин за 50, дефилирующих в шикарных полуоткрытых нарядах на красных дорожках различных кинопремий и просто премий, танцующих в купальниках возле бассейнов своих особняков, это всё лишь потому что "кукуха поехала" и надвигается деменция...
То есть, быть здоровой, красивой, реализованной и пышущей энергией - это проблемы с психикой. Психически здоровая женщина за 50 - это физически нездоровая женщина с несчастной судьбой, которая не смеет высовываться на публику? Сюр какой-то... Особенно странно читать подобное от женщин. Какая-то аутоагрессия получается.
Не знаю, у кого как, но когда я вижу красивую и ухоженную женщину после 50, мне хочется больше о ней узнать, о её жизненном пути, о сложностях на этом пути и как преодолевались. Там точно есть много интересного, потому что у таких женщин есть главное... Нет, это вовсе не деньги, не свободное время. Это - характер. Это надо иметь характер, чтобы дисциплинированно каждый день уделять себе внимание, заставляя тренироваться, когда есть выбор просто лечь на диване; выбирать полезную еду, когда столько соблазнов вокруг; изучать что-то новое для улучшения качества своей жизни, когда можно просто посмотреть сериальчик.
Нужны ли для здоровья и красоты деньги? Безусловно! Но чтобы были деньги, вначале нужно закалить свой характер. Подмечено, что удачно вышедшие замуж чаще всего заботу о себе проявляют через косметологов и хирургов. Заработавшие деньги самостоятельно предпочитают спорт и вообще весь этот зож. Потому что стресс надо как-то скидывать, а это важная часть заботы о себе деловой женщины. И вот эта деловая женщина, достигнув рубежа в 50, начинает выслушивать в свой адрес шипение про деменцию... И здесь тоже надо иметь характер, чтобы не обращать на хейт внимание и жить свою жизнь как нужно тебе, а не как хотелось бы видеть злобливому обществу. Почему-то общество в основной массе пытается человека больше осадить и сломать, чем вдохновить и поддержать.
Дорогие мои, мы живём в совершенно новой реальности. Абсолютному большинству из нас не нужно тяжело пахать в поле "от зари до зари". Хотя стоит отметить, что деревенские, которые до сих пор "от зари до зари", здоровее многих городских и физически более развиты. Но тем не менее, изнашивающего организм физического труда и многочисленных родов в жизни большинства женщин уже давно нет. Качество жизни улучшилось, отдыхать стали больше, полноценное питание доступно всем - вопрос выбора, физическая нагрузка - вопрос наличия мотивации. Всё это увеличило продолжительность жизни человечества в целом. Да так, что ВОЗ ещё раз в 2025 году подвинула рамки возрастных периодов. Молодость теперь длится до 45 лет, средний возраст - до 60, пожилой - до 75, старческий - до 90, а долгожителями считаются люди старше 90 лет.
Изменение возрастных категорий связано с глобальными тенденциями. Люди стали жить дольше: по данным ВОЗ, в 2020 году людей старше 60 лет было 1 миллиард, а к 2050 году их число вырастет до 2,1 миллиарда.
Современные 45-летние люди точно выглядят и чувствуют себя моложе, чем их ровесники 50 лет назад. Они занимаются спортом, путешествуют, осваивают новые профессии. Поэтому никак не может быть, что в 44 годы ты ещё молодежь, а через 6 лет - старуха в деменции.
Знаете, что относят к старению организма и считают признаком ухудшения когнитивной функции? Отсутствие психологической гибкости, когда человек не в состоянии адаптироваться к реальности и менять свои убеждения. Реальность людей ещё 100 лет назад была совершенно иной, чем сейчас. Стереотипы о возрасте ещё 50 лет назад не соответствуют реальному положению вещей сейчас.
Но самое удивительное во всём этом - желание загнать человека в рамки после наступления определенного возраста. Мы все там будем - в этих самых 50, 60, 70, 80. Это неизбежно. Но неужели вам самим в 50, 60, 70, 80 хочется видеть себя в платочке, сгорбленной и потухшей женщиной в фуфайке и авоськой, которая волочит ноги в стоптанных кедах шаркающей походкой в ближайший магазин?
Желание учиться, меняться, заботиться о себе - это естественная потребность здоровой психики. Любовь к себе - это не эгоизм, это отсутствие саморазрушения. И не надо гнаться за внешним видом как в 20 лет - мы тогда были наивные, многого не понимали. И хоть кожа была без морщин, зато с прыщами пришлось сталкиваться многим - дисбаланс и нездоровое питание уже в таком возрасте не всех обходят стороной. В более старшем возрасте мы уже лучше знаем себя, свои потребности, больше знаний как управлять своим здоровьем физическим и психологическим, и для этого уже есть средства. Почему же мы сами всё это обесцениваем в других, а значит, и в себе?
Молодость - это гибкость позвоночника, отсутствие лишнего веса, функциональность организма, высокий уровень энергии, открытость новому опыту. Пара новых мимических морщин - это не показатель старости. Старение - это снижение уровня энергии и функциональности организма. Молодость - это про здоровье, в первую очередь, а внешность - это уже потом как бонус.
Помните, человек счастливый и гармоничный к другим претензий не имеет. И всех брюзжащих называют бабками, потому что молодым некогда придираться к другим - у них жажда жизни! Прежде чем качать пресс или бежать за инъекцией к косметологу, воскресите в себе жажду жизни. Тогда хватит вдохновения и на себя, и поддержать других.
Всем добра и любви ❤
Ваша Татьяна