Климакс (менопауза) — естественный биологический процесс, который отмечает окончание репродуктивного периода женщины. В среднем она наступает в 51 год, но может произойти как раньше (40-45 лет), так и позже (55-58 лет). Это не болезнь, а новый этап жизни, который можно прожить полноценно и комфортно при правильном подходе. Менопауза диагностируется после 12 месяцев отсутствия менструаций. Это результат постепенного снижения выработки половых гормонов (эстрогена и прогестерона) яичниками. 3 ключевых периода: Интересный факт: у курящих женщин менопауза наступает на 1-2 года раньше. Во время менопаузы происходят значительные гормональные перестройки: Эти изменения объясняют все симптомы менопаузы. Для диагностики используют: Важно: один только анализ на ФСГ не является достаточным для диагноза — необходимо комплексное обследование. ✔ Что помогает: ✔ Эффективные методы: ✔ Решение проблемы: ✔ Как стабилизировать состояние: ✔ Стратегия контроля: ЗГТ (заместительная гормональная терапия) — са
Как справиться с климаксом: полное руководство по облегчению симптомов
11 апреля 202511 апр 2025
2
3 мин