Дом-работа-дом, не путать с добрым и бодрым!
Она жила по графику: дом-метро-офис-метро-дом. Чёрное платье, растворимый кофе, одни и те же письма.
Выходные уходили на сон и бессмысленный скроллинг соцсетей.
Результаты вчерашнего опроса показали, что:
У 71% людей энергии меньше, чем 7/10. Что это значит?
🍤Большинство живёт в состоянии «норм, и так сойдёт», и как будто это окей, но на самом деле это абсолютно не так.
😕«Нормально» — самое ужасное состояние, которое приводит к дню сурка, и так пролетают дни, недели и даже годы.
А ведь наша внутренняя энергия влияет на множество аспектов жизни. Что будет, если её включить на максимум?
Вроде бы всё понятно: нужно отдыхать, восстанавливать энергию, но что такое вообще энергия? Откуда она берётся?
Как над ней работать? Какие конкретные инструменты внедрять в жизнь, чтобы не гореть и не выгорать?
